最後阿里山約5小時半騎完了.沒被關門我已經很高興了...@_@吃了一堆的BBCA膠囊前晚吃半包.賽前吃一包.賽中吃一包.賽後吃半包....吃了一堆的感想是...爬坡沒有變得像康塔多.還是一樣肉腳...但是第二天沒什麼腿痠的感覺.感覺和之前爬山後會鐵腿的感覺差很多...感覺還是有用的.提供給各位參考