來交流車友們間的體脂肪


nowitzki41go wrote:
我不是健美的..不過...(恕刪)

這體脂肪根本超強阿

utt669 wrote:
體重只是參考,重點含...(恕刪)


有準!~~~~
我介於20~25%
土城加藤鷹

nowitzki41go wrote:
我不是健美的..不過...(恕刪)


一樣的bmi...

我能達到10%作夢都會笑了....

哈哈哈........

nowitzki41go wrote:
各位車友們好 小弟我 183公分 77公斤 體脂肪率4.3% 26歲 附證書一張!!
最近才剛踏入車界沒多久而已 多多關照!



這數字也太厲害

同為183公分我的體重才剛從92降到89.5

體脂率27降到25(TANITA量的)

目標是降到80-85上下

仍在努力中

大哥可PO張照片欣賞一下嗎?



停權?? 版規?? 現在在我看來都只是權力的傲慢罷了!!!
22歲時醫院測的,172cm 69kg 體脂9.4%
現在91kg 體脂目視約25%。

其它體能條件也是22歲好很多,
反而現在騎乘表現較好一些,以相同車況做比較。
感想:體脂高低跟單車表現沒太大關系。
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