屁股痛！坐姿怎樣才是正確！？

7516178

1285分

31樓

7516178

個人積分：1285分

文章編號：58662367

建議買一個大屁股坐墊，
就是三百塊一個那種。

不要迷信什麼越小越不痛。

W_SUN

83分

32樓

W_SUN

個人積分：83分

文章編號：58662621

我覺得你只是還沒習慣而已
多騎幾趟就習慣了
也會知道怎麼樣的高度最適合你

batjames

1066分

33樓

batjames

個人積分：1066分

文章編號：58662870

看一下座墊有沒有水平

現在手機可以去抓line tool

裡面有水平儀可以用

我說沒關係真的沒關係

5分

34樓

我說沒關係真的沒關係

個人積分：5分

文章編號：58663145

你的樣子像是去壓迫到會陰部位~這種只能用中空坐墊才能改善了~就算你練得再強都沒有用~沒有別的方法了

whassuptw

9分

35樓

whassuptw

個人積分：9分

文章編號：58663184

怎麼沒看到有人談到"立骨盆"

如果是坐骨的二個點發麻是正常

就像罰跪一樣，不管跪在什麼材質的表面，跪久一定麻

但如果是麻在屁眼和蛋蛋中間這條線上的話，就是坐姿的問題了

請估狗"立骨盆"

另外，如果換坐椅的話，FITTING是要重新做的。

因為FITTING的第一步就是要先選適合的坐椅

每張椅子的甜密點都不一樣

確定甜密點之後才能設定坐椅高低和前後OFFSET

最後才是把手和龍頭。

所以如果換坐椅的話，FITTING又要調整。

我覺得"立骨盆"加上多騎，可以解決80%的問題