到頭來一場空...就這樣放棄騎車了嗎??

nsr250no1530

211分

41樓

nsr250no1530

個人積分：211分

文章編號：37329916

醫生講這樣我覺得是誇大了
騎單車不是不好
是設定不良+姿勢不對+習慣不好才是傷害主因

MogaKuan

604分

42樓

MogaKuan

個人積分：604分

文章編號：37331037

一直重度騎自行車而沒有配套一定不是個好運動。
本人騎車多年，而且有椎間盤突出。

自行車嚴格來說是一個下半身運動，而且固定姿勢的運動。所以不騎車時的重量訓練與肌肉伸展非常重要。
像 Bike for life 就教了許多肌肉伸展的運動。而現在騎車都會定時停下來伸展肩背與腿。

alfredtaipei

8分

43樓

alfredtaipei

個人積分：8分

文章編號：37331249

事實上任何運動都有好壞，也大多有運動傷害和危險性，但總不能因為走路會跌倒就不走路了吧！

不過，如果傷害已經到了某個程度，自己也必須懂得調理和克制，最終的取捨還是在自己。

阿豐仔

51分

44樓

阿豐仔

個人積分：51分

文章編號：37331888

醫生的話~要聽清楚

你可以問一下你不要把騎單車當運動是否可以當休閒

不爬山不騎快都騎平地這樣可不可以

任何運動都會有運動傷害連睡覺都會有受傷的機會了

如果還是不行那就乖乖聽醫師的話吧

如果聽醫師的話還是對病情沒進展那就換個醫生吧~

身體先保養好~ 沒健康的身體人生是黑白的

祝身體健康

chan3451

0分

45樓

chan3451

個人積分：0分

文章編號：37333047

因為症狀在起床活動後慢慢減輕, 而不是隨著活動而變嚴重
這樣的症狀很像僵直性脊椎炎的症狀去醫院驗血看看

ppg024062

12分

46樓

ppg024062

個人積分：12分

文章編號：37333410

你的症狀真的像僵直性脊椎炎有去做過斷層嗎看一下薦腸關節有沒有鈣化

這種病早期容易被誤診歐我去看過專業的醫師一開始也覺得不是後來才確診

我現在用中藥控制，中間一段時間都不能騎車，後來恢復後開始騎公路車

現在還是可以騎在一定的水準，我一開始也是很痛苦，西醫說一輩子都不能騎了，

在中醫的幫忙下，漸漸恢復後，速度還可以，不過很難像以前強度狂拉，現在單純只練爬坡，過過癮

以前參加騎士協會可以前十，現在就大雪山武嶺的自我挑戰賽當作對抗病魔的指標

，這種病，如果拖久了，會來不及，我這樣都可以騎車了，你覺得你的希望還大不大呢??共勉之!!

ff6947tww

185分

47樓

ff6947tww

個人積分：185分

文章編號：37347743

fkyang wrote:
----------...(恕刪)

可以繼續騎阿，反正最後會付出健康的代價。

fkyang

235分

樓主

fkyang

個人積分：235分

文章編號：37350182

唉
兩個醫生我都有敘述這個狀況
網路上隨便查都能看到這狀況很類似僵直性脊椎炎
怎他們都不懷疑也不做檢查呢?? (只有第一個醫生有照X光, 說脊椎很正常...)
看來要找第三個醫生了...

ppg024062 wrote:
你的症狀真的像僵直性...(恕刪)

ppg024062

12分

49樓

ppg024062

個人積分：12分

文章編號：37355173

Dear

跟您分享幾個指標也可以幫助判斷，

1.下雨天冬天是否更嚴重
2.熬夜後是否更加嚴重
3.白天狂喝冰品隔天有沒有更嚴重
4.吃完補品有沒有更嚴重(人參鹿茸犀牛角)
5.吃完苜蓿芽有沒有更嚴重
6.有時候會不會胸口痛
7.痛的時候人會不會突然很累
8.吃完止痛藥沒事不吃就完蛋
9.痛好像跑來跑去一下左邊一下右邊，有時兩邊

如果有三四個以上就八九不離十了

這種病早期看X光不準，如果X光都看的出來，那就完蛋了，至少是中後期以上，
驗血，看是否為陽性，薦腸關節是否發炎，一驗就知道瞜，希望您不是，
我在發病的時候，有些人說的話就很傷人，過氣的選手拉，練不起來啦，真的很痛苦，還是走過
來了，剛回來練車的時候，小騎登山車，一到山頭上，就哭出來了，我老婆也很心疼。
如果不幸您是，正面的面對它，控制好的話狀況可以控制狀況掉在2成內，至少還可以騎車。

如果有任何疑問可以發訊息給我我很樂意跟你分享^^