不願面對的真相之小胖哥車友大集合

stanwang0725

0分

41樓

stanwang0725

個人積分：0分

文章編號：2518669

tp6ck6u4 wrote:
不要說你的減重太誇張...(恕刪)

個人前陣子的減重狀況
連續兩各月每週 1/3/5 游泳1000公尺
每週二週四 10公里慢跑
週五晚單車平路 36公里
週六週日單車上風櫃嘴+平路 60公里以上

這樣會不會太拼了點
身體可以承受的住嗎
我是半年減八公斤
完全就是一個禮拜跑兩次
從開始沒在運動跑一千公尺到現在五千公尺
飲食稍微減量

不過現在膝蓋感覺負荷有點大
可能要考慮買台腳踏車來騎
但是竹北好像沒有什麼地方適合騎車的
總不能每天跑南寮吧

garyjackson

5分

42樓

garyjackson

個人積分：5分

文章編號：2518682

無敵小周周 wrote:
有關於減55公斤的事...(恕刪)

肥胖紋是皮～但是練仰臥起坐應該是練腹肌（肌肉）
所以應該是沒關係的，有的話也只有一點點點點
我也有肥胖紋，一年多了有比較好，但是要完全沒有聽說是要去拉皮吧
反正也沒差，穿了帥氣車衣也看不到，車衣也沒有露肚裝的～～～哈哈哈

ariesman7

79分

43樓

ariesman7

個人積分：79分

文章編號：2519059

bear5628 wrote:
無敵單車減肥團！這...(恕刪)

贊成贊成~

我身高182cm 體重108kg
最近三年胖了快30kg,快被我老婆嫌棄了..

最近開始想買台單車來減肥
目前正努力上網Survey中

各位大大要組隊,可別忘了我啊
建議隊名叫"合肥隊"如何?

domas-tw

2分

44樓

domas-tw

個人積分：2分

文章編號：2519452

身高180體重113....已經訂了一台車，預定下個月牽車。(因為前一台車飛輪齒被我踩崩過，大盤被我踩斷一隻，鍊條也斷過兩次，踏板也踩斷......這可是原價3900的捷安特買一年多的通勤車歐)
希望這台對我來說小貴的車能夠讓我一直有每天非騎不可的壓力。

台北風

132分

45樓

台北風

個人積分：132分

文章編號：2519572

明天如果沒有下雨，就會出現在外雙溪＋風櫃口勒～～

有需要者請自行前往，反正路上看到小胖軍團就自己打招呼勒

星期日還有至善盃北海岸自行車賽，大家也可以去共襄盛舉（不可以混在比賽隊伍中喔）～

不過前題還是要沒下雨啦，下雨就很麻煩勒，沒有辦法像中南部的車友，天氣總是那樣好～

kunwazu

71分

46樓

kunwazu

個人積分：71分

文章編號：2519747

看到大家的發表我也來報到了
腳踏車已經訂購現在等到
身高：180
體重：目前止差三位數一點點

凌明煌

0分

47樓

凌明煌

個人積分：0分

文章編號：2519876

幫我同事報到

身高 175, 體重 150

座騎:捷安特 IGUANA

跟車行討論很久, 最後確認捷安特 IGUANA 是可以負荷 150kg騎士, 另外還特別請車行重編輪組, 強化一下

目前以經可以從新店捷運站騎到烏來老街,也可以從關渡騎到三芝煙燻小站
已有單日60KM的實力,

有圖有真象