tree18 wrote:
維x力是"藥用"的鹽...(恕刪)
要考慮到鈉鹽的問題，葡萄糖胺種類分為---
1.硫酸鹽葡萄糖胺：約含65％的葡萄糖胺分子，鈉鹽含量偏高，例如：知名廣告品牌，鈉鹽一天攝取量高達384mg---台灣主流
2.鹽酸鹽葡萄糖胺：約含75％～85％葡萄糖胺分子，鈉鹽含量比硫酸鹽葡萄糖胺低很多鈉鹽約10mg---美國主流
衛生署建議國人
鈉的每日建議攝取量為2400mg，約等於6公克的食鹽，因此，攝取過多的鈉，對於引發一些慢性疾病，如：高血
壓、糖尿病、冠心病等併發症都具有相當高的風險。減少鈉鹽的攝取有助於血壓的控制，降低併發症的機率。另
外，要提及的一點是鹽酸鹽葡萄糖胺吸收率為硫酸鹽葡萄糖胺吸收率的1.7倍，吸收率較高。行政院衛生署並將鹽
酸鹽葡萄糖胺訂定為食品。
因為需要此類營養補充的族群多屬中老年人，所以過多的鹽類攝取，會容易導致傷腎又傷身。在選擇適合的保健食
品時，記得有原則的選用，必須純度高、有效成分高，再來便是吸收率要好。謹記這些特點，在食用上就會比較無
負擔!
