版大不要太在意啦，
之前和同事一群人從華中橋騎到淡水老街喝魚丸湯，
早上9點半出發，回到家是下午5點半，
扣掉吃飯休息時間2個小時
所以是......6個小時....您比我們快很多....
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紫米飯糰 wrote:
我得意思是，過華江橋...(恕刪)
騎久了腳力就會進步,想當初我也是在北投地熱谷旁的公園繞一小圈就喘到翻,現在騎一小段時間單日七'八十km也不太有問題,每週騎兩三次,不知不覺就越騎越遠,河濱平均速度也從15KM慢慢加到25KM~30K.
很多女騎士看起來也是很苗條但勇腳的一堆(我快65歲的老母可以從北投上到陽明山敦敘還不喘),很多看起來很壯的男車友,其實也是肉腳一個(我就是
),但我還是騎我自己,畢竟每人身心狀況現實條件都不一樣,對騎車心態也不儘相同,我週遭親友也是有很喜歡比較車子,腳力,裝備.....,我也指能說每人要求不一樣沒有誰對誰錯,也只能默默聽他們說他們戰績及好玩的單車趣事.我個人是覺得沒什好比快比慢比腳力,但我確定我騎了這一段時間我約半年多,體重由90KG下到85.X,血液循環變好,心情也變的較不悶,睡眠品質變好,很多好處...這些才是我要的,你要的是什?
騎車就是要快樂騎,儘自己體能或是現實狀況安全騎車就好,儘量不要自己有運動傷害產生,該走的時候,該停的時候停.
講很多,也不就是我這段時間對騎車的心得.騎車的心態與心情是由你決定不是別人.
