""單車活動""運動傷害的預防 PART 1

文大哥

奕晴妹妹來囉

我現在騎車都是
一邊想著你滴教誨
一邊練習怎樣把車停下來



縱使傷心,也不要愁眉不展,因為你不知道誰會愛上你的笑容。
感謝板主的經驗分享和用心,收藏按下了
幫忙推一下囉,
有些重點我也跟我朋友說過,
但他們都聽不進去,
希望看到您文章的人能聽的進去。
真是太好了~
剛要入手公路車~正在想著姿勢要怎麼調整~
就看到版大寫的這邊~
真是受益呀~~

感謝感謝~
淺顯易懂又不錯的文章,對新朋友幫助很大。
休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的
真是一篇好文,感謝樓主細心分享心得~~
對我這種對單車運動什麼都不瞭解卻想踏入單車世界的菜鳥來說
這些實戰經驗和觀念真的是非常寶貴,我一直想了解這方面的知識
所以幫推是一定要的啦,當然加分也是要的
新手受教 感謝大大 推推推 上去+1
很認真的看完了...

整一個把它感動...謝謝您!!!


看到幾個我需要修整的點..下次騎車要注意一下...


上星期天去騎汐平 到今天..手腕...還在痛...
平常沒練習就跑去環島...
結果回來虎手口不舒服,大拇指跟食指都沒力...
右背會麻、膝蓋會痛...
醫生說自己會好,但是都好久了好像也沒有好...
看見大大分享的文章很受用^^
謝謝。
先看到 Part3 再回頭來找這一篇文,感謝大大寫這一篇文章,幫助很大。
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