哇，今年最高溫~~你熱到了嗎??

2分

41樓

個人積分：2分

文章編號：6756132

有熱到!
有熱到!
有熱到!

早上8點從桃園市出發騎羅馬公路,
下午3點回到家,
一整天下來喝了超多液體(水加飲料),

出門時帶的全滿水壺*2
角板山萊爾富旁的小店礦泉水小瓶*1
寶礦力小瓶*1
古道百香綠鋁箔包*1
關西省道7-11可樂375*1
小瓶礦泉水*1

回家時量體重,輕了3KG,

馬上加碼全滿水壺*1
500C.C.日式綠茶
泡在溫水浴缸超過一小時,

另外晚上喜筵果汁600C.C.

結果晚上睡覺前解尿顏色還有點深,

今天沒有中暑跡象,
好加在,
不過只抹防曬的手臂有點曬傷(不會痛但一直發熱)

現在想想8月中排環島會不會太拼了!?

kevin kao

42分

42樓

kevin kao

個人積分：42分

文章編號：6756174

昨天帶著平均年齡4X再加上我家小王子,一行人共八人,從石牌到十三行來回.從上午8點騎到下午一點,中間休息次數比以前多一倍,還吃一頓海產大餐.由於全團都有點年紀,年輕的也多是女生,幾乎都是新手,沿途一直提醒大家補充運動飲料和水分,我自己幾乎都快喝到3000cc的水.回家後看到新聞才知最高溫快到37度,慶幸這次沒人發生熱衰竭或中暑現象.大熱天出遊水分補充真的很重要.

akuei1979

40分

43樓

akuei1979

個人積分：40分

文章編號：6756483

6/22一早就殺巴拉卡了....但太陽還是很大，中午下滑時又覺得很晒....

回到家...手曬黑、臉曬黑、脖子曬黑、腳也曬黑了....

太陽之惡毒啊，回程走河濱約二點多，沒什麼車，可能大家都在家裡吹冷氣吧

s60517lulu

293分

44樓

s60517lulu

個人積分：293分

文章編號：6756542

還好6/22騎的是休閒路線-三峽白雞山恩主宮->竹崙->紫薇森林大牌樓入口(在此遇到4位車友要宮上去真強)，沿路樹蔭蠻多的，不熱，回到橫溪走台三回福華電子門口時..真是熱到暴

eric@5888

50分

45樓

eric@5888

個人積分：50分

文章編號：6756556

我星期天下五四點多騎山區～～

還是很熱溜～～～我媽壓！！

恆一閃

164分

46樓

恆一閃

個人積分：164分

文章編號：6756642

昨天騎旗山轉田寮回來
到是感覺到還好
不過七點半就已經是大太陽了

騎了一百多km
喝了舒跑一瓶 fin二瓶老虎牙子一瓶青島啤酒二瓶
非常舒服

uumaxmax

0分

47樓

uumaxmax

個人積分：0分

文章編號：6756993

近日連呆在室內都很熱，前幾天的高溫可能還沒上車就先軟腳了，長途騎乘得補充更多的水。

8850

3分

48樓

8850

個人積分：3分

文章編號：6757078

昨日從三峽到淡水早上出發時還OK

,
可是回程時真的有給它熱到

女王怕曬就在紅樹林搭捷運回去

我自己就騎著小折給它摳回家

.
大腿跟小腿都已經曬成兩截

ericyong222

16分

49樓

ericyong222

個人積分：16分

文章編號：6757315

昨天有朋友約騎新竹
前天比較晚睡，昨天早上8:00鬧鐘響，撐到8:15起床，慣洗換裝8:30出門！
先騎到停放小紅的地方，大車拆騎輪，上後座，先開車過去中壢，約9:55到朋友家。

10:00出門，走省道過去新竹，沿路都還好！
11:300左右抵達湖口附近，頭好暈喔！
找了個假日沒開店的修車廠外面
外套鋪地上，背包當枕頭，就地睡起來！
Orz...

1:00左右，繼續往新竹出發
最後來回86km，晚上7:30回車上
真是當場打消我月底去澎湖環島的規劃！

還是幼幼班的日常夜騎台北中社比較適合我吧！
呵呵！

一直以為世界只有一個，其實世界不是只有一個！在每個人的心中都有一個屬於自己的世界！

goddessfan

0分

50樓

goddessfan

個人積分：0分

文章編號：6757373

呵,真是一整個巧,我也是星期日去挑戰一日雙北,不過我是從北橫逆時針走,其實早上天氣還好,大約中午前到達明池,感覺還蠻OK,結果下滑到棲蘭後一切都變了...明明是下坡路,其起來像鬼打牆一樣... orz

水分又消耗的超快,每騎個五分鐘就要喝口水,半小時就要停下來買罐水,眼看真的去騎北宜的話真的會中暑,只好中途打退堂鼓去坐火車了...
結果往二結火車站的路剛好又選了條烏秋超多的路(196縣道),讓我實際體驗了什麼叫做護巢性啊...

行程:新店-安坑-三峽-五寮-三民-明池-三星-二結----坐火車----松山-新店
相簿:http://www.flickr.com/photos/goddessfan/sets/72157605764904137/

真是殘念啊...從5:00AM出發,騎了10個小時,只換來脫水疲憊的身軀...

看來,等秋天再來挑戰,比較不會那麼自虐...

我的相簿:http://www.flickr.com/photos/79628302@N00/sets/