請救救我的屁屁吧~~救郎哦

這位jackual0612兄, 我記的你應該有跟我們車隊騎過一次烏來吧!
怎麼看都不像是120公里起跳的實力阿!! 還是那天狀況不好?
做人講話實在一點比較不會被兔草.
我也來分享一下我的經驗.
一般來說屁屁會痛都是因為長時間用力讓屁屁坐在坐墊上所造成.
要改善的發法有.
1. 坐墊高度要適當, 太低會讓你的重心落在屁股上.
2. 悠閒騎屁股較容易痛, 因為腿力量用的較少, 分散妳重量到腿上的也較少.
3. 適合的坐墊跟車褲可有效改善屁屁痛, 尤其車褲效果較顯著.
4. 多騎習慣就比較不會痛, 所謂的鐵屁股.
請有經驗者繼續補充.
解決屁股痛最好的方法就是....................





沿路抽車不要座!!!

挖系來亂A
改天有空可以跟我們車隊一起騎車
我們可以看看妳是不是騎勢的姿勢有問題
或是座墊角度不對卞
也可以給妳一些建議
這樣或許有用吧
提的:屁股痛的問題! 講句不好聽一點的!我上卡沒有摔車過是因為我都很小心!因為又不是拼命不需要衝那麼快!反過來你們這些車隊的下山好像都不要命的一樣往前衝(出事情看是要怪誰)可以跑120公里也平路慢慢跑根本就沒有說可以用飛快的跑出120公里!
跑烏來那天 狀況是有一點點不太好!因為一路上山本來就不是我的強項!我承認我的爬坡能力不是很好!所以我才需要穿車鞋上卡踏!如果沒有卡踏我根本就上不去! 但從頭到尾 有聽到我說 屁股痛騎不動嗎??? 爬陡坡的確是我的弱點!尤其是下坡我是非常的小心 (因為我真的很怕死)摔一次下去會怎麼我都不敢去想,所以我不適合玩山路 我比較適合玩金山萬里海岸線的平路! 只不過 山路不是我的強項 如其他人所言 誰還敢講出自己個人的訓練方式 個人有個人的訓練方式 並不代表所有人都適合
roger1112 wrote:
這位jackual0...(恕刪)
jackual0612 wrote:
跑烏來那天 狀況是有...(恕刪)


讓人想到電視一段廣告詞……「男人千萬不要只剩一張嘴」
每個人的車子不太一樣,所配備的坐墊也都不一樣,
每個人的身材不一樣,大腿內側的肉多寡也不太一樣,
爬了一下文,樓主好像是騎賣場車是嗎?
那就不用花錢去換坐墊,
勢著調整一下高度或是前後跟水平看看,
新手剛騎車,每天又騎一兩個小時,屁屁痛是正常的,
屁股痛就休息一天,慢慢的屁股應該就比較不會痛了...
真的有興趣買較好的車,準備騎較長較久的路程,再考量換較好的坐墊~

很多01的嘴砲魔人,不管是講的一口好單車,還是真的是個好車手,
每個人都是從新手開始的,何必這樣不削的口吻,不削不想回就不要浪費您的時間打字了...

屁股靠在坐墊上可以靠很久嗎?這樣 靠得住 嗎?重量都沒在坐墊上?
最近正熱的環法賽,也沒幾個不坐在坐墊上的,只是重量比重沒那樣重,
再怎樣屁股不會痛也會麻吧!不然幹嘛沒事起來抽車一下,抖抖大腿,甩甩手腕...
總覺得講出 至今練車每次都是很小心謹慎所以一直保持著 無任何意外上身 好像有錯一樣!永遠記得 命只有一條 好像有罪一樣 還是說看不慣因為別人一直很小心謹慎一直保持著 安全第一 沒有摔車受傷過 所以心有不甘 講的都是事實 每個人有每個人的練習方式 並不代表每個人都適合 但總有說出的權利 要不要照做就看個人 (能夠上卡不摔車是因為對卡踏很熟練而且每次都很小心謹慎 你是不服氣因為上卡的沒有出事過嗎 跑山路下山沒有摔車是因為一直都很小心 很怕出事 所以都是很慢的下山 但不喜歡有人在酸葡萄
ercue88 wrote:


讓人想到電視一段...(恕刪)
yumingch wrote:
每個人的車子不太一樣...屁股靠在坐墊上可以靠很久嗎?這樣 靠得住 嗎?重量都沒在坐墊上?
最近正熱的環法賽,也沒幾個不坐在坐墊上的,只是重量比重沒那樣重,
(恕刪)


+1..... 如一天騎400k再加山路~我就不信可以靠多久

姿勢、座墊 、車褲、 磨擦膏, 都有某些程度的改善
看來這位車友應該好好注意嚕!
車坐墊騎乘應該是屁股跟坐墊後端大面積部分要貼合
會造成磨擦應該是坐太前面,比較會有晃動摩擦的機率!
如果真的改不了姿勢!網路有特殊坐墊就是沒有鳥頭的坐墊!
猛一看粉不習慣!但是應該可以解決屁股的問題!
因為只剩坐墊後端不會有摩擦的問題!參考看看嚕!
希望車友不會因為屁股問提退出小折行列嚕!加油!you can do it!
jackual0612 wrote:
總覺得講出 至今練車每次都是很小心謹慎所以一直保持著 無任何意外上身 好像有錯一樣!永遠記得 命只有一條 好像有罪一樣 還是說看不慣因為別人一直很小心謹慎一直保持著 安全第一 沒有摔車受傷過 所以心有不甘 講的都是事實....你是不服氣因為上卡的沒有出事過嗎 跑山路下山沒有摔車是因為一直都很小心 很怕出事 所以都是很慢的下山 但不喜歡有人在酸葡萄

這位卡踏之神的諭示真是越來越玄奇奧妙了,弟子駑鈍,看不太懂耶
哪位大德幫忙可以幫忙開釋一下?

jackual0612 wrote:
屁股痛的問題! 講句不好聽一點的!我上卡沒有摔車過是因為我都很小心!

這是jackual0612閣下最新力作『試論上卡摔不摔車與屁股痛之關係』篇 嗎?
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