比基尼環島出發嘍!11月17日~11月30日(相片每日分享於個人網站)

thtc001

16分

61樓

thtc001

個人積分：16分

文章編號：8928435

建議帶長袖一件長褲一條
不一定要排汗纖維
因為南部艷陽高照
防曬是最基本裝備
另外百貨公司有一種像舊日本兵的鴨舌帽
好像叫歐都那牌
建議給您....喔還有手套球鞋---防曬用

dight

0分

62樓

dight

個人積分：0分

文章編號：8928451

金崙的話...
東太陽+1~~~
之前環島住過，本以為金崙很荒涼，竟然有這樣一個地方...
車衣在房間洗完，跟他們借脫水機都沒問題
只是早餐真的就很樸素，但是對環島來說，已經夠了...
最重要的是：他們讓我們把車子抬進房間(有的飯店會不準)

要看房間的照片，可以看這篇的最後，我有放房間照片
點我看連結

???

SmallFish780

3分

63樓

SmallFish780

個人積分：3分

文章編號：8928960

您好：
小弟前兩天（11月6日）剛剛完成十天的順時鐘大環島回來。北海岸濱海公路，蘇花與鵝鑾鼻都有走過。

我想補充一件事：花東省道上有的地方沒有賣水果，除非進入城鎮去買。建議若需要路上補充水果，最好記得適時採買（小弟每天都會食用7，8個橘子，補充維他命C）

每天要早出門，充分運用日照的時間，避免夜騎。這樣不但安全，體力也較好調整。

飲食要少量多餐，記得每10-15分鐘一定要補充水分，不要等到口渴了，才去喝水。每一小時一定要休息一下，順便吃點食物補充熱量。小弟用這樣的方式每天幾乎騎乘9-11小時，體力的調整都很順利。

祝旅途平安順利。

新竹小魚