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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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有人真的騎車瘦下來的嗎?

0分

71樓

個人積分：0分

文章編號：45283308

騎車真的瘦的下來
我比較誇張環島13天瘦了14K 別懷疑真的
從105KG 下降到 91KG
現在還是每天固定騎50km 平路加爬坡
從6月到現在已經掉到 86kg
不吃零食消夜油炸物
不喝糖類的飲料運動飲料加水稀釋
每天吃一餐(晚餐) 吃八分就出去騎車
真的很餓吃綠豆湯(不加糖家裡自煮的)
生活固定就會見到效果了

8分

72樓

個人積分：8分

文章編號：45285359

版上神人眾多
身邊比我瘦的多的也不在少數
下圖這樣算有騎車騎到瘦嗎0.0

天涯任我行~也無風雨也無晴~單騎一孤影~也無哀愁也無喜

24分

73樓

個人積分：24分

文章編號：45290743

王＋＋ wrote:
版上神人眾多身邊比我...(恕刪)

這絕對是炫耀啦>"<，
話說~你瘦了，真的!!也變帥了哦。(看我這樣說~有沒有很爽啊^o^)

天行健~君子以自強不息

WiDE

35分

74樓

個人積分：35分

文章編號：45315974

王＋＋ wrote:
版上神人眾多身邊比我...(恕刪)

啊啊啊啊啊啊───我什麼都看不見了！！！！

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小惡魔市集

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