請問各位前輩，騎車會有何種運動傷害？我想知道何時該停，避免傷害變永久
因為之前騎車並不會有任何不適，花東350，大雪山都曾騎過多次，
最多就是隔天肌肉酸痛，一天就可以恢復
不過，4月底花東380k騎完，發現膝蓋外側，有凸出的骨頭，這邊在隔天會酸痛
雖然休息一天後就好了，但隔4天又去參加5/1大雪山的活動，
這種酸痛又出現，也是隔一天就恢復，
這地方的酸痛以往是沒有發生的情況，所以我停止晚上的夜騎2星期多
請問這樣是正常嗎？有人發生過嗎？
我有時候看一些車友會在膝蓋下方綁一條東西，那是什麼？是否是防止這種情況發生的
對了，我騎車3年，年紀38。只想問一下是否有人有相同情況，因為都休息個半天就好了，
似乎也不是那麼嚴重。
