可以不用心跳錶就可以大致算出每次騎車的卡路里值

今天發現這個地方記錄每次騎腳踏車的記錄, 已經開始可以計算卡路里值, 對於有想要進行體重控制的車友應該有點幫助, 看起來是用公式計算的, 自己很久以前用過心跳錶, 但每次出去都要按很多, 所以玩幾次就懶的用, 如果算出來的數字誤差在可以接受的範圍, 多一個騎腳踏車的參考資訊也不錯.

不知這個騎腳踏車的卡路里計算對於喜歡騎車的大家是否適用??
基本上這些數據都是僅供參考,看看就好了。

謝謝大大提供,
不過量體重會不會比較直接?
不然只量出沒量入(吃東西)也只是參考了
否則有些車表不是都已經有卡路里的累計值了....當然也只是做參考
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