請問一下,假如A和B,兩者用同樣的功率騎腳踏車,A和B都感覺不會累,但是A幾乎都沒流汗,B滿身大汗了,這樣能代表說"其實A的體能比B"好嗎?(假設雙方都穿相同程度的衣物)就我認知來說,流汗是身體散熱的一種手段,有在運動體熱必然會升高,那為何不流汗會代表"體能好"呢?還是說不流汗的A只不過是新陳代謝比較差而已,和體能根本無關?想請教一下對這方面有了解的人
如果用物理來解釋可能可以這樣說任何內燃機在運作的時候都有轉換效率問題沒有直接用在輸出的部分 大部分會以熱量來散失所以可能A體能好 在效率上使用對的方法騎車導致肌肉沒有浪費其他的能量在做功所以發熱量小 不容易流汗應該說 A的肌肉效率比較好以自己的例子 剛開始騎車 沒幾分鐘就滿身大汗現在差不多的氣溫同樣的路現 流汗量變小了不過因為人體還有很多因素難考量僅供參考以上 不正確請各位大大指正
在加一個變因好了流很少汗的A是用重踩 回轉速為30流很多汗的B是用較高轉速 回轉速60(兩者功率相同,把車子和一些因素拿掉,就是說A使用的肌力是B兩倍)那麼重踩的那邊比較不容易流汗是正常的嗎?我上網找的資料是說,有氧運動的廢物為水和二氧化碳,無氧運動廢物是乳酸,假設以A偏向無氧運動來講,,B偏向有氧運動,那麼,使用有氧運動的產生的廢物裡面有含水,那這些水是不是也有可能是增加汗量的原因呢?還是說這邊產生的汗與為散發體熱產生的汗相比根本小巫見大巫,不可能是流很多汗的原因?如有錯誤,請指正
powerminili wrote:變因 越來越多 ^...(恕刪) 嗯,腳踏車中,我的看法是,在有適當的補給下,能長久保持的能量輸出,越大者體能算越好吧!之前看書說環法冠軍的特色就是幾乎能保持6瓦/每公斤,也就是說一個體重70公斤的環法冠軍大約可以保持420瓦的能量輸出來騎車有錯請指正