請教一下 中南部or東部or(桃竹苗)的眾騎士們
第一次參加陽金p字道的感覺
覺得比想像容易呢? 還是困難啊?
大家可以分享一下心得嗎
個人積分：135分
文章編號：17218323
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平常有練習過2~3hr長時間爬坡，再加上補給得當，基本上P字道應該不是問題才對(不論時間多寡)。
我騎的是小摺，
假日才有空騎單車，平常練習的是1~2km 10%的坡度(最多上下三次而已)，
目前騎過長距離的只有
1. 宇老
2. 宇老大滿貫(逆時針)
3. 2009NS塔塔加(來回)
4. 2009NS陽金P字道(2010/01/17這天)
就這樣而已.......目前騎一年半，累積6800km左右，爬坡都是不爆心跳的龜速。
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陽金3P的重點只有幾個
1. 補給。(這個大家都知道)
2. 爬坡不爆心跳。(用心跳錶監測)
3. 要克服天氣不確定性。(風衣防風手套帶齊)
4. 賽前檢查煞車皮，該換就換。(這次陽金P字道完後，後煞快磨光了)
個人積分：90分
文章編號：17224102
