一個人練車不團騎進步真的有限嗎?要該怎麼進步?


obasoun wrote:
以你所講5-6k的長...(恕刪)


沒錯,前面有人追真的強度就會出來,謝謝大大提供了另依個思考的角度。
http://tw.myblog.yahoo.com/jordanaj23/
mothertsai wrote:
如題,如果有一個人,...(恕刪)

你需要的是功率計~
Luke Chen wrote:
你需要的是功率計~...(恕刪)


功率計也不是一筆小錢,而且還挑系統

比方說Garmin派的就只有綁功率花鼓還有RPM power control

要更彈性些就得跳系統到Polar CS600x 去

頗麻煩啊

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