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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

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文章編號：18402337

新手請教關於騎車後心跳的問題

小弟是新手
自己的心跳在平常靜止時約在60-70出頭
近幾個月騎完車注意到
常在和緩完、洗完澡、吃完飯後測量
飆高到8.90以上
持續數小時甚至到隔天

這種狀況是因為騎乘時太過拼命了嗎?
請各位前輩指教

2010-03-28 16:20 #1

文章關鍵字

新手問題

earl2201

164分

2樓

個人積分：164分

文章編號：18404448

我48歲......
目前起床時50~60
稍微動一下70~80
扛車爬4樓樓梯後130
心跳是會隨活動或飯後加減的
一般正常生活狀態保持在70~80也算正常
運動時飆到180時稍微休息一下就降到110也算正常
不要降不下來或停了就好了.....

單車郎stanly的網誌 http://www.wretch.cc/blog/earl2201