請問各位大大:
騎單車和慢跑所使用的肌肉群
有相同嗎!?
文章關鍵字
基本上 不同!

詳見下列 達人們有詳細解說
搜尋搜尋~

不大一樣,很會慢跑的人去騎腳踏車不會比一般常騎的人快,

但對於沒騎過腳踏車的人,有老手的等級~

每天騎腳踏車的人,去跟天天慢跑的人跑,

相信我,可以撐好幾圈沒錯!但不會比他們輕鬆。
所以 才有三鐵的出現吧

用的肌肉都不同

所以三項都要練
炫耀你的車有幾匹之前.. 先告訴我你能發揮幾匹..
我寧可選"騎車"---- 省力省時
"跑步" 對我來說--- 費力費時...@@
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!