eagle-hu wrote:請教前輩們,我幫老婆...(恕刪) 最好不要騎因為mc來時的子宮是非常虛弱最好別做大量運動如果只是休閒騎~時間不長~那應該還好如果是長時間的挑戰...那還是考慮一下是否非參加不可若一定要參加我覺得比較要注意的就是..不要喝冰水~還有會比較容易貧血頭暈~所以要準備一些巧克力在身上
eagle-hu wrote:請教前輩們,我幫老婆報名挑戰者協會三月份的活動,老婆提出這個問題,女性生理期時如何騎腳踏車?不知如果正好中獎時,是否有比較妥善的保護方式,請有經驗的前輩們不吝指教,感恩。 強度是怎樣,公里數是多遠,強度強不建議在生理期去騎,公里數不遠就用一般的衛生棉,公里數遠一點就用衛生棉條。