休息4~6分鐘左右(休息不夠?)繼續騎車大腿也是會抽筋的
...有補給運動飲料電解質2瓶跟巧克力5個..
大腿會抽筋...請問有誰可以告訴我
(新手練車)昨天下午騎車2小時半....大腿會抽筋2次
休息4~6分鐘左右(休息不夠?)繼續騎車大腿也是會抽筋的 ...
有補給運動飲料電解質2瓶跟巧克力5個..
大腿會抽筋...請問有誰可以告訴我
休息4~6分鐘左右(休息不夠?)繼續騎車大腿也是會抽筋的
...有補給運動飲料電解質2瓶跟巧克力5個..
大腿會抽筋...請問有誰可以告訴我
