單車通勤大小事:中和→三峽 單程20km

緣由

  如果沒記錯,之前積欠千里步道一篇文章。會和千里步道結緣是之前在永和辦的一場單車講座,主題其實我也忘了,也因臨時有事並未到場。但後來千里步道的某位前輩邀稿,答應寫些關於單車通勤的心得跟大家分享。不過一直沒有交出稿來,現在也找不到那位前輩的連絡方式,但心裡一直惦記著答應人家這件事。趁著最近閒來無事,又一頭熱的寫部落格,趕緊把欠人的還清呀!(希望他有看到這篇)順便分享一些自己的經驗,希望能給有志於單車通勤的朋友們一點幫助。



選擇

  會選擇用單車來當交通工具,有很多原因:

我家附近目前沒有捷運站,未來要等環狀線蓋好。
從國中開始只有一年使用機車通勤,所以我算是滿習慣單車這件交通工具。
我習慣能用雙腳控制自己的速度,不愛等待。公車通勤的時間難以掌握,且我不喜歡站在公車上人擠人搖搖晃晃的感覺,舒適感很差。
騎單車有一種莫名的悠閒。
省錢,小弟非富家子弟,能省則省。
前幾年的單車風潮我也跟上了,單車不只是交通工具,更可以運動。


  隨著年齡的增長就讀的學校越來越遠,國中時通勤距離不到兩公里,高中時要橫跨台北縣市(現在的台北市和新北市),大學更遠,單程20公里來回就40公里了。40公里對於以單車為假日休閒運動的騎士來說不算什麼,但當交通工具就辛苦多了。必須考慮到通勤時間、體能耗損、天氣因素……等等。剛開始比較辛苦,不過漸漸習慣成自然就適應了。




準備

普通單車一部加上健康的雙腿
安全帽
單車手套
前後燈
輕便雨衣
雙肩背的書包
水壺(到達目的地才補水,自帶水壺才環保!)
替換衣物一套
小方巾(擦洗用)
  另外像是一般長途騎乘的備胎跟隨車工具,我都沒攜帶,減輕重量。登山車破胎機率比較低,到目前也只遇過一次。

  儘量注意氣象避開可能下雨的時段(中央氣象局全球資訊網、WindGURU)

路程介紹





  中和景平路(秀朗橋端)→捷運景安站→中和中正路→錦和高中處左彎接浚溝旁道路→過中和高中右彎接金城路三段直行→捷運永寧站→(以下為省道台3線)土城中央路三、四段→三峽介壽路三段→環河路→介壽路一段→三峽大橋→右轉三樹路→左轉國慶路→直走國學街→台北大學側門


  總里程19.71公里,今日騎乘時間56分54秒,平常大約在50分鐘到1小時20分上下,隨體力和交通尖峰情形而定。

<文長未完,抱歉不善01排版,有興趣閱讀請移駕小弟blog:單車通勤大小事:中和→三峽 單程20km
2011-07-27 12:25 #1
帥喔,已經去blog留言了
這條路車子真多,而且還有恐怖的 0 距離貼身刷手
真不知道嚇唬單車是有什麼好玩的

要小心安全喔

bossteam wrote:
帥喔,已經去blog...(恕刪)


呵呵,謝謝
不過也找不到好的替代路線了
土城環河有一段是禁止慢車上去的
雖然我騎機車時有看過單車騎上去
真的是險象環生

繞河濱自行車道太大圈了
距離至少增加一半以上
所以只能選這條。

早點出門閃車潮還是平安上路之道^^
建議可以改道從南勢角→安坑→三峽過去

雖然多繞幾公里

但車較少空氣又好

可以參考看看
板主你好,你可以上千里步道官網留言呀!
我住桃園,在湖口工作,單車通勤2年多,
只要天氣允許(降雨機率<20%),都會騎單車上下班,
來回65KM,走省道,
單程平均75分鐘,最快紀錄55分鐘,
節省費用可參考 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=1962754&p=4#25251781
騎車樂趣更不在話下,
會排定定速,定頻踩踏,控制心率等各種騎法,
在公司爭取到淋浴空間及專用停車位,
也吸引部分同事騎車通勤呢

一起來實踐並推廣單車通勤吧
加油!
永和老吳 wrote:
建議可以改道從南勢角...(恕刪)


謝謝推薦.你指的是110縣道嗎?
這條路我也騎過兩次
但不是通勤
路比較窄而且新店端 三峽端車也不少
但中間車比較少一點倒是真的

最高點安坑路海拔約110m要爬坡
距離也沒有比較短
改天會試試看下課回家騎這條路
沒有紅綠燈應該比較省時間也適合順便練車

davie1968 wrote:
板主你好,你可以上千...(恕刪)


下午有google到他們的網站
已經發mail聯絡了,謝謝^^

這篇文就是要引出這些高手級的
你的均速也太高了~勇腳
我騎登山車均速差不多20kh上下

公司可以淋浴運動完洗個澡更是舒服呀
不過學校可就沒有了
也不可能一大清早去跟住宿的同學借浴室洗澡吧?呵呵

大家一起努力推廣單車通勤!!!

kingmakuro wrote:
謝謝推薦.你指的是1...(恕刪)


我也推薦110說.車子比較少一些...若是騎不夠.還有很多路線可以加碼
阿德.阿德.阿德.阿德.阿德.阿德.......

kingmakuro wrote:
繞河濱自行車道太大圈了
距離至少增加一半以上
所以只能選這條。


還好啦,我的路線跟你幾乎一樣,不過我是在土城工業區上班(靠頂埔那邊)
我走自行車道大約 24KM (秀朗橋到媽祖田),繼續走到橫溪公園穿出來的話再加5KM左右。

如果有多一點時間非常建議通勤走這條,車少沒紅綠燈,很適合 LSD燃燒脂肪。
因為沒有紅綠燈,均速可以提高不少,我走這條大約一小時內到公司(含南勢角到秀朗橋的景平路平面路段,大多會等到一個或兩個紅燈)
如果走景平路接連城路金城路的話雖然路程縮短一半,不過走走停停也是要花45分鐘才到得了公司,還不時會被一堆摩托車近距離刷卡驚嚇。


想省點距離的話可以改從華中橋進入自行車道,大約可以省下五公里左右的路程。不過上下華中橋牽引道又是另一種刺激享受了
bigtame311 wrote:
我也推薦110說.車...(恕刪)


加碼~~怎麼可能啦
這是要去上課~當然平常假日騎20k.40k怎麼可能餵飽我的胃口
哈哈!


sengtui wrote:
還好啦,我的路線跟你...(恕刪)


謝謝,我對大漢溪右岸和橫溪一帶的自行車道都不太熟悉,
每次走介壽路看下面河床都在想下面到底有沒有車道
不過都沒去探路
左岸靠鶯歌那端我就走過好幾次了
還有兩三次用跑步的回家
2010-10-21 三峽北大到永和中正橋 第一次的30K 跑得越遠才知練的不夠
謝謝各位分享
改天把所有可能的路徑探過一遍再來跟各位報告
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