sunday0524

0分

樓主

sunday0524

個人積分：0分

文章編號：36404025

請教~ 我不太會騎腳踏車但我很想學會

我的運動神經不發達~我在騎腳踏車的時後車子都會晃來晃去

我努力去保持平衡但就是沒辦法~我朋友說我可能太緊張了.... 請問有人可以建議我如何把騎腳踏車這樣簡單的事情給學好

2012-06-08 13:07 #1

文章關鍵字

腳踏車

gkgk543

150分

2樓

gkgk543

個人積分：150分

文章編號：36404637

多摔幾次就會了

sunday0524 wrote:
我的運動神經不發達~...(恕刪)

就是無法無天

0分

3樓

就是無法無天

個人積分：0分

文章編號：36404706

請參考一小時學會騎單車[圖解]

novocain

4654分

4樓

novocain

個人積分：4654分

文章編號：36405789

最簡單易懂的方法

就是坐在單車上,椅墊暫時調到兩腳可以著地的高度

找個平坦空曠的地方先不踩踏板開始鴨子划水,練習越划越快越划越快

同時感受平衡!當划快到可以兩腳抬起時已經差不多了,此時再嘗試將兩腳移動至踏板

將心情放輕鬆+膽大心細自然水到渠成...加油

sunday0524

0分

樓主

sunday0524

個人積分：0分

文章編號：36406177

謝謝~各位!! 鴨子划水好像是不錯的選擇耶!!太棒了禮拜六馬上來練

goldeneye33

1分

6樓

goldeneye33

個人積分：1分

文章編號：36410214

novocain的方法就是我教會女兒騎單車的方法
可以先把踏板拔除
兩腳如鴨子划水般推著車子前進
等平衡稍好就可以換成兩腳交換著推
然後加大每一步的間距
接著嘗試著雙腳離地的感覺
當然這是循序漸進的
但是小一的女兒也只花了一個星期不到的時間就學會了
當然還有專業點的練習器材叫PUSH BIKE
可是可能沒有成人版的
加油~學會單車就可以享受乘風揮汗的樂趣