請問那種腳踏車的訓練架可以給女生當減肥車來用嗎?

請問那種腳踏車的訓練架可以給女生當減肥車來用嗎?
我妹想要一直想要買減肥車

我想說那種訓練假請問有阻力嗎
騎起來會累嗎

想要把腳踏車買一個訓練架架給他以後就當減肥車了
請問行的通嗎還是兩者不太一樣

2012-07-02 13:53 #1

文章關鍵字

訓練腳踏車減肥車訓練架女生

Wesley Hsu

993分

2樓

Wesley Hsu

個人積分：993分

文章編號：36883983

都有阻力，差別在於好的可以調整阻力

在上面踩個1小時一定會累

但是重點是要踩，如果一天只踩個5分鐘那絕對減不了肥

吳長

45分

3樓

吳長

個人積分：45分

文章編號：36884416

減肥是好的出發點

但是妳們能克服騎乘時無聊感的衝擊嗎？

如果騎個幾次就放棄

跑步或游泳就好了

gogoing36

24分

4樓

gogoing36

個人積分：24分

文章編號：36887953

建議可以到單車門市試騎看看，大部分都會提供試用訓練台給顧客使用，不過鮮少人用它來減肥就是了。

大部分會使用訓練台的目的是為了鍛鍊或提升騎乘的能力，如果對自行車沒有那嚜有熱忱的話，不建議購買(三五千的開銷不算小吧!)，去戶外運動會比較實際點，重點是要能夠喜歡運動、喜歡流汗的感覺，調整飲食習慣，瘦下來是不會太困難的。