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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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xavier0107

23分

樓主

xavier0107

個人積分：23分

文章編號：2926635

[問題]正確的抽車姿勢？

請問各位單車高手高手高高手，

1.是否有正確的抽車姿勢？

2.手、腳、身體跟車的擺動應該各維持什麼樣的相對位置？

3.正常人可以維持這樣的動作多久？

2007-06-05 13:58 #1

文章關鍵字

問題抽車姿勢

x3981

49分

2樓

x3981

個人積分：49分

文章編號：2926843

PTT上也有在討論呢

目前最專業的在
PTT-bicycle版11194篇
作者 colebird R: [問題] 正確的抽車姿勢

裡面也有附個短片

有興趣就過去看看吧

(沒徵求同意我也不好意思貼內文啦~~

)

youngmth

106分

3樓

youngmth

個人積分：106分

文章編號：2926866

1. 我不是高手,更不敢說姿勢標準,騎車也都是用很自然的方式來騎...
2. 抽車時上身盡量往前靠到把手正上方,車子會隨出力的腳決定左右擺動的方向,上身盡量不動保持在中心
3. 正常人的定義很難界訂..我覺得我很正常,但是比起其他也很正常的人似乎沒他們久...不過平路起步抽車跟上坡抽車能維持的時間不同, 我覺得我1分鐘好像就不行了...

xavier0107

23分

樓主

xavier0107

個人積分：23分

文章編號：2926904

x3981 wrote:
PTT上也有在討論呢...(恕刪)

我看到了，

我看他們站著騎的時候，身體都沒動(上下左右都沒有，維持不移動)，

只有腳在踩 + 手左右搖車子，

這樣就是最正確的抽車了嗎？

看來要在鏡子前，用練習台練習了，不然哪知道身體有沒有動........

x3981

49分

5樓

x3981

個人積分：49分

文章編號：2927027

一般人騎的時候，其實絕大部份都是站著踩車而已

當你全身爆發力量出來抽車，大不了也只有一下子的時間

就那篇文裡所言，環法級選手了不起只能抽個三十秒

樓主可以試試，我自己在抽車的時候原則上是

只有車子本身在偏擺，而上半身的力量除了手用來擺引車子之外，還有兼拉的作用

拉起車子，讓腳踩下的更大力。

另外看到BMX的短片，那種瘋狂的抽車踩踏，難怪那篇原PO會說

如果壯哥有10%他們應該就是100%...

pmshamos

5分

6樓

pmshamos

個人積分：5分

文章編號：2927683

噗噗~~

說到正確的抽車姿勢..

請看圖~

其實我在PTT也有相同的推文~~

聖稜線上的水仙

1分

7樓

聖稜線上的水仙

個人積分：1分

文章編號：2928023

請問各位大哥，公路車抽車時（彎把）

手部有規定要放哪嗎？還是隨個人習慣就好？

我手好像還沒放在低把位抽車過....

抽車一分鐘

，這太猛了吧，佩服

人生苦短可即時行樂，想buy就buy，對自己好才是王道啊！！

youngmth

106分

8樓

youngmth

個人積分：106分

文章編號：2928320

手放在低把位抽車好像是非常高段的技術,我看都是比賽要到終點最後衝刺才會這樣,自己試過一次很難平衡差點摔個半死...
抽車一分鐘很猛嗎?還是定義是要那種左右擺動的很厲害的才算..有時候爬坡坐著騎根本爬不上去,只能站起來車子擺啊擺的才能爬上去,那樣算嗎?

lilising

0分

9樓

lilising

個人積分：0分

文章編號：2928347

http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=670&prev=808&next=554&l=f&fid=5

http://www.klavier.idv.tw/eob/workshop/20061207.htm

有看這篇就該知道及遮絕對沒甚麼叫作正確姿勢
只有發明出最適合自己的姿勢