小弟在騎公路車後的一年上卡了
腳底板會痛問題在那呢

在練習台上練了一個小時後,就去外面實戰了,蠻幸運的是在快摔倒時旁邊都有東西可扶, 很快地,上下卡就沒有什麼問題, 但是右腳腳底版在騎乘時開始感到不適,有試過調鬆一格至兩格,但效果不大,卡鞋尺寸是喜客店員推薦的, Giro 42號

腳底板會痛問題在那呢

所以想問問有經驗的各位,為什麼只有右腳感到不適,左腳不會呢?
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先看有沒有大小腳包括足弓弧度有沒有一樣,在看騎車習慣

左腳脫卡之後或停止踩踏用滑的時候,是不是把體重放到右腳上讓屁股不會那麼痛

兩腳卡鞋的扣片有沒有鎖在相對位置

還有就是鞋底太硬

有種卡鞋用的鞋墊就可以解決

還有左膝有沒有傷

像我左膝會髂經束摩擦,所以沒帶護具的時候左腳會採小力一點

或是左膝已經在痛了全靠右腳踩,右腳底板就會痛了

很多原因.......
依圖片看

鞋底版的鎖法

似乎是呈現 外八的狀態





感謝第一位大哥的分析,鞋底版我是隨便參找網路上的教學鎖上去的, 6度的卡鞋我只能向內脫卡,無法向外脫,所以卡踏看起來的確是內八。

最近有買了零度踏板,應該可以帥氣的腳朝外側脫卡
不用急著換扣片

先校正回來入卡後讓卡鞋跟車架平行

再試試

因為你買0度的鎖歪了結果還是一樣
感謝各位,我的踏板真的沒有鎖好,鎖好後更好上下卡了
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