看到板上很多車友將自已訓練的成果發表在01, 特別是全台幾個比較知名的精典路線, 其中身為新竹人的我一定要推薦上宇老這條登山經典路線, 這路線是許多新竹車友團練或登高賽前必騎的模擬路線.
宇老派出所標高1450m, 從尖石萊爾富到宇老派出所路程約20KM, 平均坡度約6%, 途中風景美麗, 視野遼闊, 充滿大自然和諧的交響樂, 讓人心曠神怡, 早晨10點半前上山幾乎都有大樹可以遮陰.
我不是勇腳, 只是一個43歲的大叔, 大家就來聊聊這條登山精典路線的經驗與成績:
年齡: 43
體重: 71kg
車款: TCR SL3
輪組: 20mm 鋁框登山手編輪
登頂次數: 6 次
最佳成績(全程含休息時間): 1H42M
經驗分享:
(1) 從第一次 2H6M, 到現在 1H42M, 進步了 24 分, 慢慢進步了, 目標 1H30M.
(2) 路標 13~17 公里這段路是爬不完的陡坡, 特別是 16~17 公里間對我簡直是魔鬼坡, 只要心率控制在 175~180 間, 過了這段後面順順騎就到了.
(3) 命運的丁字路口選右邊, 屁股夾緊抽車硬上, 心跳爆完撐一下就到了.
有興趣或想用眼睛先模擬一遍的可以去看看,慢慢收集中!!
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最新 8/31 宇老(岔路左轉到高點)