小弟剛買生平第一台腳踏車merida big 7的登山車,很興奮的在騎了幾天後就從高雄往墾丁跑,目的地是最南點,總共騎了235公里。背了一個背包裡面裡面一罐2200的礦泉水和1500的舒跑,和一台快一公斤的單眼。結果在車城開始就是無止境的逆風,好不容易到了最南點開始往回騎又是逆風,風大到我上坡踩不上去,下坡還會被吹停,還要一直小心側風。結果這趟我騎了16個小時T_T
我在恆春的時候真的以為我回不了家了......

上氣象局查發現是5級的風不是恆春有名的落山風,可是才五級我就騎到快吐了.......
想問大家都是怎麼練的。在路上看到車友好像都騎得很輕鬆阿...........
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stmilk wrote:
從高雄往墾丁跑,目的地是最南點,總共騎了235公里。結果這趟我騎了16個小時


第一次 還不錯啦
一天來回 如果每週騎一趟 你就知道 有沒有進步了
試著 每週騎一趟 然後 記錄每次的速度與時間 就知道了
腿力 不會突然出現啊
我還以為是設錯碼表了咧
居然直接騎來回
太強了

想當初第一次買破萬的單車也是直接第一周末就想騎高雄鵝鑾鼻來回
不過我沒這麼強
根本騎不回高雄
當時台灣南端還沒這麼多民宿
我摸摸鼻子花了點錢去楓港住旅社
好貴啊...
crazybirdyman wrote:
第一次 還不錯啦

我今天腳還痠軟,估計明後天會是可怕的延遲性酸痛= =
這個程度想一禮拜一次很難喔哈哈
等到我太陽眼鏡安全帽啥都好了會嘗試一禮拜一次
這次真的太想去了所以車衣車褲太陽眼鏡安全帽防曬裝備啥的都沒有就去了XD

下次我想嘗試去程走山路回程正常走

iwasafool wrote:
我還以為是設錯碼表了


我是平常有在運動~
但這次超驚險的好險回程國道一號過後風很小不然我一定也是住宿了XD



想再請問大家這種路線水都喝多少阿
我2200的水喝了4瓶
還有一瓶1500和590的舒跑
好像有點多= =

stmilk wrote:
想再請問大家這種路線水都喝多少阿
我2200的水喝了4瓶
還有一瓶1500和590的舒跑
好像有點多= =


不多,為了保持不要脫水,這是必需的。
勇氣可嘉

或許您是年輕人
但.還是漸進式較好
不要一股熱就騎長途

其實不用背那麼多水.路上都有超商呀

我個人還沒腳力跟屁股從高市騎到墾丁(我住左營)
(我女友鼓吹.但我堅持不要)

我買公路車11個月
騎過5次百K.也是平常小騎及習慣/練腳力.才能應付長距離
11月底跟12月初還要參加百K呢

我有多的全新短車衣/全新短車褲/安全帽/手套/眼鏡/長袖套
如不介意非名牌.想省錢/加減用.有緣可私訊.看看有無合意喜歡
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