腳踏車平日需要什麼樣的保養呢?舊車可以請店家進行微調保養嗎?

小弟大約三四年前買了一台二手 Giant Yukon
一年平均晃個10次左右從三重到八里淡水的路程
都是晴天騎乘, 回家後就停到後陽台去

這陣子買了折疊車, 價錢不便宜, 所以知道平常需要保養(但目前只是擦擦車身而已)
但是回頭看看我的 Yukon, 飛輪鏈條上都是油泥, 煞車有點不太緊了, 換檔有時候會出現卡拉卡拉的聲音
之前實在太少照顧它了

想請教各位前輩
我該找家店家進行清潔及微調保養(有這種服務嗎?)
還是乾脆升級變速系統等部品, 享受一下昇級的快感

單車零件是否也有使用期限, 時間到或是里程數到了就該更換?