不同鞋有什麼影響？

請問各位，騎腳踏車是穿一般布鞋會傷腳底板的骨頭嗎？

2017-05-04 6:51 #1

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影響

bky168

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bky168

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文章編號：64236142

沒聽說過會傷骨頭，就是硬的鞋底對力量傳遞好一點吧！

millerliang

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millerliang

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林仲宸 wrote:
請問各位，騎腳踏車...(恕刪)

穿布鞋騎10公里20公里不會有什麼問題，騎100公里200公里也不會傷到骨頭，會先傷到肌腱及關節活動部分。
骨頭要傷到要等到一定程度的摔跌或被強力撞擊到才會傷到，大部分的人稱之為骨折。

如果是嚴重性的骨質疏鬆症患者，確實有可能騎著騎著就會斷了，不過跟穿什麼鞋無關就是了。

簡單就是生活。

分享是快樂

7440分

4樓

分享是快樂

個人積分：7440分

文章編號：64238501

不同鞋.鞋底高低.軟硬.鞋面包覆性.踩踏感必不同
傳遞到膝蓋/大小腿的反應也不同

個人經驗
不上卡.用大面積帶釘踏板.騎短程/中長程也好
鞋底薄點.硬底的.踩踏反應較直接
踩重點或高轉速.傳遞到膝蓋/大腿的出力/反彈力也較大
或許有些人騎後會感膝蓋/大腿/腳底不適

氣墊型或軟底或厚度較大的運動鞋.舒適.踩踏反應會抵銷些.較不直接

客觀來說.非為了競速或追時間.選適合自己的鞋.開心騎/輕鬆騎就好
鞋面包覆性穩固的.別太鬆
能綁帶或改成伸縮鞋帶或魔鬼氈的鞋.鞋底別過厚的鞋.皆有助踩踏穩定