請教卡踏問題

請問大家登山卡踏SPD系統的卡鞋底部有一塊三角鐵片大家都是調整前後大約都是在哪個位置呢
因為換了卡鞋後覺得施力並不太順而且比之前費力效率似乎沒有太大提昇有更正確使用卡踏的方法嗎
謝謝大家解答

2008-03-14 14:35 #1

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問題

dash1114

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2樓

dash1114

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文章編號：5309662

erichu1227 wrote:
請問大家登山卡踏SPD系統的卡鞋底部
有一塊三角鐵片大家都是調整前後大約都是在哪個位置呢
因為換了卡鞋後覺得施力並不太順而且比之前費力
效率似乎沒有太大提昇有更正確使用卡踏的方法嗎
謝謝大家解答

正確的位置是在"墊腳時，腳底板接觸地面的那塊骨頭(腳趾與腳根中間前方)"的正下方為正確的位置

這樣不會傷到膝蓋

也會更將力量施再對的地方

erichu1227

0分

樓主

erichu1227

個人積分：0分

文章編號：5309996

感謝大大詳細的圖一開始換卡踏在騎乘路線相同情況下是不是比較容易感到腳酸
還是動作不對的關係一般踏板在踩和卡踏有何不一樣呢如何才能發揮效率

dash1114

1分

4樓

dash1114

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文章編號：5311942

erichu1227 wrote:
感謝大大詳細的圖一開始換卡踏在騎乘路線相同情況下是不是比較容易感到腳酸
還是動作不對的關係一般踏板在踩和卡踏有何不一樣呢如何才能發揮效率

腳會痠應該是你的踩踏姿勢不正確
但不知道你痠痛的部位是哪裡??

較為正確的方法是踏板成圓形迴圈畫圓
而不是橢圓
建議你可以去買相關的書籍參考~

一般踏板和卡踏差別在後勾的動作
使用一般踏板騎乘比較容易乎略向後勾的動作
使用卡踏可以調整這一點達到省力的目的

常聽有人說卡踏危險我倒覺的不然在正確的使用狀況下
腳板不會脫離踏板用卡踏是比較安全的我雖然不是期公路車
但使用卡踏的技巧都大同小異我用卡踏大約有一年多了
雖然有不小心摔倒但是都不是在警急狀況下
只要熟悉使用方法技巧卡踏也可以很安全

請教卡踏問題

小惡魔新聞台

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