自從上星期玩踏步運動被樓下住戶按電鈴罵一頓後,已經一星期不敢玩會踏來踏去的遊戲了…

不曉得不是公寓或大樓的人,是怎麼解決地板隔音的問題?
下面墊棉被有用嗎?或是墊2cm厚的巧拼?

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去五金百貨買塊大塊的防滑墊鋪在WIIFIT底下就好了 或者乾脆買塊瑜珈墊 也可以
只要不跳應該都沒聲音吧
我記得Wii Fit有需要踏步的
好像也不用踏很大力吧。
踏步運動速度加快後,不知不覺就會踏得比較大力…
拳擊到高級很自然就會踏大力一點!

刻意踏小力的話有可能達不到運動的效果,說不定還會受傷…
買個瑜珈墊
買便宜的就好了
因為那也是消耗品
隨便一塊墊子墊一下

那種組合式的也可以...

還有腳步不要採太用力.....(這才是主因..是踏步不是跺腳...)

瑜珈墊很便宜的

大賣場牌
一塊也才三百多元

個人使用兩塊
面積比較夠用

踏上踏下的
不但觸感舒服、不必接觸冷冰冰的地磚
足部也比較不容易受傷
建議改變跑步的方法,輕盈地用腳尖跑步會比較安靜,而且應該也比較健康吧!
記得剛買時.也是怕樓下抗議.放一層瑜珈墊.兩層大塊腳踏墊

前陣子敗了太鼓達人也是墊了一堆墊子外加Fit.想想真辛苦
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