我也是想
一路騎完全程不休息
+1
櫻丸 wrote:
小妹決定一路騎到結束,半夜想睡覺的時候,就吹吹口哨或是唱唱歌、學鬼叫,希望這樣子精神應該會好一點。大家一起加油!

櫻丸小妹妹......您不妨開始徵求護花使者......

相信有很多"""勇士們"""....願意跟隨您的腳步!!!!
這幾天一直在注意天氣,結果氣象局3/29預報是「多雲短暫陣雨」,oh~~no…我不想淋雨挑戰300k啊~
各位車友好......

不知是否有個人報名參加回瀾極限300k的活動?我打算03/28先到鯉魚潭找民宿住......現在找到這有2單人床的房間......

http://shop.ekeo.com.tw/monet750205/

尚未下訂,如果有個人要去的可以分擔住宿費用,有意者請發聲!
http://tw.myblog.yahoo.com/bike-mountain
300公里,不是普通人能夠一次撐完的,記得騎過一次200公里,感覺後面都是靠意志力在撐的,如果有打算來個
300里,真的要好好練習,當然安全是最重要的囉
請問參加的朋友們....
有想過要帶些什麼東西在身上嗎.....
大會網站中有報到注意事項,你可以下載下來確認攜帶物品。
目前因為我們有安排補給車,所以騎手身上、車上將盡量減少攜帶物品的重量,除大會規定的車上要有前後燈(兩盞)、人身上的安全帽及反光腰帶或背心外,我們車上大都有裝坐墊包,放補給品1-2小包、內胎X1、換胎工具(或是補胎工具),及攜帶小打氣筒。風雨衣(除非一開始就下雨,不然是計畫騎完193時才從補給車上拿)
騎完193要補充水瓶、吃熱食、備用及更換燈組的電池。
其他物品:手機(這是一定要的)、手機電池。相機、相機電池。mp3(不聽些強烈點的音樂會睡著喔,若是用喇叭撥出,比較震撼,不容易睡...因人而異)
香蕉、烤地瓜、運動飲料(要加點純水稀釋較好,因為上廁所不方便的話,不稀釋容易造成負荷)、補給品(Power Gel...或 Power bar)、巧克力等...逐次從補給車上取用。
還有隨車攜帶擦勞滅(運動軟膏)...
最後就是說:身上除了車衣、安全帽、手套、反光背心或腰帶及車褲外(或許有風雨衣),千萬別背東西在身上,或放東西在車衣身上,這樣長途下來,不是沒力氣踩踏板,而是先讓身上的東西拖垮了。

Mars Design & Photo Studio
在官方公佈的路線途中有四個 ★當心迷路★,不知版上的前輩們能否提供照片或其它有用的資訊
要不然到時成為迷途羔羊就很
尤其是在193的路上
謝謝啦!
個人小經驗,可以先買一張花連縣的地圖,
然後用奇異筆把路線畫出來(參照大會網站)
重點地段可以加個里程數,這樣找地圖會方便很多
看了版上這麼多大大都要參加300K.挑戰賽實在是很佩服大家....
小弟雖然是很想參加..不過已經過了報名時間....
只好等下一次機會了...
但329當天小弟還是會去會場去看看大家....
不過應該是開著CRV帶著全家大小一起去陪騎....
因為小弟是花蓮人....所以對花蓮還滿熟悉的...
若有需要小弟幫忙的..比如說買買補給品.或飲料..幫忙載個車(大概只能載小折或要拆前輪吧)之類的...
不用怕麻煩...打通電話來....
0922456959..成小弟..只要說是01車友....
小弟一定樂意幫大家的忙..
後人哀之,而不鑑之, 亦使後人而復哀後人也。
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