pob0217 wrote:如果5/12晚上沒下雨8點浮洲橋下單車道約騎土城-社子島來回約50K 剛剛八點的時候這邊完全沒下雨,然後突然就嘩一大聲,開始下大雨,連我做在辦公室都被嚇到差點跳起來,希望那個時候你沒有正好在路上...不然可是會被淋很慘的...
膝蓋已經發霉了,什麼香菇,蘑菇都長出來了,再多下幾天雨可能靈芝都要從膝蓋冒出來了...唉,已經一個禮拜沒運動了。明天來跑個跑步機好了....大後天出國,本來想說出國前好好的爬個什麼山的...天天下雨,既希望能多下一點解旱災,又希望能趕快雨停好運動,真是矛盾的心情...
zungben wrote:上次沒騎龍泉路跑去跑步,還沒跑到2000m膝蓋就痛了 哭吧哭吧,沒關係,有我陪你哭上上禮拜跑土城桐花馬拉松,跑完兩圈就繞跑了,躲到後面吃冰..看完那本害死人的 "跑步,該怎麼跑",現在無時不刻都想用姿勢跑法跑步,然後每次都跑到起水泡,很痛耶不過膝蓋倒是從此沒有痛過了