【麵包超人】 wrote:
昨天晚上七點騎到中部某知名單車勝地練車(平均坡度7%)，在第二趟的上山時，前面有三人(騎單車)說「有蛇!!」，其中一位說「很像龜殼花」，我騎過去看了5~6分鐘，嗯~~菱型三角狀的麟片，金黃色、頭尖尖的。應該是龜殼花。
【麵包超人】 wrote:
請教
關於騎車與跑步的速度
練車時，騎6%~12%的坡度時，很容易被跑步的高手追過去，但過了12%髮夾彎，到了3%~5%的緩直坡，我又能追過他。 這是正常的，還是太弱才被跑步的人追過去呢?
一般來說，跑步不太可能追過自行車，對吧?
那在坡度的山路上，騎單車還被跑步的人追過，那....?
【麵包超人】 wrote:
不要太緊張，緊張容易使肌肉緊張而使表現打折，就好像上台報告業務之前的練習都OK，但真的上台時會因為緊張而口吃，口吃應該就是緊張所產生的。
我也容易緊張，對於陌生環境都需要一段時間適應，EX: 比賽場地。
所以，滿羨慕iwasafool大大比較沒煩惱、不緊張。
【麵包超人】 wrote:
wasafool大大、PeterChen大哥、南勢兄、eric兄，當天若有遇到，就互相聊天、打招呼，一起前進挑戰之路。
或許約個地方，比較好認人。
賽後或許能吃頓中飯，所謂見面三分情，未來有緣參加同一場活動，可一起奮鬥。
PeterChen88888 wrote:
不用在意，我認為是正常。
因為坡度太陡(6%以上)，而你剛好很疲累，而他剛好是跑步的練家子，結果他就超過你了。
休息完，再加強訓練就對了。
PeterChen88888 wrote:
PS:最近三國演義看太多，迷上赤壁之戰，感覺這風向與當時赤壁類似，今天吹東北風，3/24卻要吹西南風，哈哈。 有趣!
iwasafool wrote:
不知道主辦單位會不會佛心來著
在補給站擺放流動廁所?
這次杉林溪就有在補給站擺流動廁所
我大吃一驚
這其實蠻少見的...
jen8885 wrote:
協會公告的賽前說明：
提前報到及各組流程
各交流匣道口關門管制時間表
當天未報名參加的車友，請勿進入72快速道路，
會有機車裁判巡邏，各路口有交警人員管制！
es8803 wrote:
這個同意
有伴一起奮鬥確實比較有樂趣
我目前已經報名的活動
PeterChen88888 wrote:
可以啊! 四海之內皆朋友，有志同道合的朋友，豈不快哉?
要如何相認呢? 每人胸前戴一朵紅花，還是.....? 那不是變成紅花會? 哈哈，開玩笑的。
有好方法相認的話，再通知我。
PeterChen88888 wrote:
i大，聽到風向，你說"o no"是何意?
windguru預測當天瞬間最強風，是西南風4級(23km/h)，對你來說會很困難嗎? 還OK吧。
PeterChen88888 wrote:
關於補給,一定有很多人為了追求成績而跳過。
對於肉腳的我,就一定不會放過在補給站休息的機會,我能在關門前完賽就好。
各位加油。
PeterChen88888 wrote:
星期天騎完,大概11：00~11：30在大會舞台見面,如何? 就說是01網友即可。
誤)
