carry266346 wrote:控制高血壓第一關鍵就是少吃鹽,每天不超過六公克 吃烤肉的鹽再加上倒在旁邊沾的可能不只六公克carry266346 wrote:少酒、減重 少酒...那還會有多少人願意出來騎車減重...那就是減少聚餐,那就沒人出來騎車了
阿國411000 wrote:你有喝酒嗎?跟我們在...(恕刪) 我只是沒那麼"興喝"..原本大學畢業就戒了認識昌平才又開始喝(死要牽拖carry266346 wrote:我是給有高血壓的人看...(恕刪) 老實說有在運動的人也會同時流失鹽分所以運動選手幾乎都是吃重口味的(至少我認識的)報導應該是給平常沒事幹的人看的..