我沒參加0608的 都市巡禮， 但是 (我有報名貓空活動)
請問如何購買DAHON同學會排汗衫呢？很怕買不到
請問07/05一起送愛心靜態說明會在何時呢?
謝謝您:ericsss0203
跟著dahon的同學們，一起亮麗的飛揚整個北海岸~!!
個人積分：1分
文章編號：6546535
個人積分：0分
文章編號：6547286
6~10 :Yoyo;iisguagua;Kenny;Aaronlee168;macg6
11~15:恩恩恩;Sonya;Jack_Huang;hungjie;CANNY
16~20:dary,alen;Yony;Dilbert;allyoubala(nofa);
21~25:trevor.0130(嘉裕),Neo,Jeng-hung,mctt(馬克杯杯),Patrick0617(Patrick)【我補】~
26~30:crvhsu(山村野夫),JERRY, Amanda, 山繆吳,pjypig
31~35jinlaio527,jinlaio527婆,allenengo,jainsonl,albert0722(暐哥)
36~40 winnie(小芋頭) ,hwl88(龍),antkiller,Sam6891,kenneth
40~45春吉.kr018,James,mimiyeh,funkynet620
46~50funkynet620的女王 ，linda36，tomgiga，叭噗車福臨,阿昌1011
51~55chunhu;大雄,yagamit, 班尼頓,eric1013
55~60eric1013的女王,ERIC666TW
我也來報名~~登記第56號
阿華田 http://photo.xuite.net/eric666tw
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文章編號：6565606
至於會擔心體力, 腿力, 耐力不佳的同學, 真的要早早練習鍛鍊, 整趟陪騎大概100KM上下, 不是輕鬆騎或是休閒騎喔, 途中有好幾段長上坡, 加上風雨無阻(可能是刮風下雨, 也可能是艷陽高照), 騎不完要回去也不是那麼方便, 大家必須斟酌自己體能狀況, 這樣才能讓這個有意義的愛心活動辦得完整無缺憾
在這邊有幾個機會讓同學們鍛鍊體力:
1. 跟ERIC約夜騎, 利用每天下班時間鍛鍊
2. NEO, JERRY C跟我, 每星期三會固定夜騎, 景美舊橋到大稻程, 來回約38KM(可視情況加碼快樂站來回, 來回一趟約50KM)
希望大家盡量在7/5前多多鍛鍊體力, 大家一起讓DAHON同學會的愛心化作實際行動吧
個人積分：285分
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1~5 :SAMMMI;Mikeq997;julian98;craywu;ERIC
6~10 :Yoyo;iisguagua;Kenny;Aaronlee168;macg6
11~15:恩恩恩;Sonya;Jack_Huang;hungjie;CANNY
16~20:dary,alen;Yony;Dilbert;allyoubala(nofa);
21~25:trevor.0130(嘉裕),Neo,Jeng-hung,mctt(馬克杯杯),Patrick0617(Patrick)【我補】~
26~30:crvhsu(山村野夫),JERRY, Amanda, 山繆吳,pjypig
31~35jinlaio527,jinlaio527婆,allenengo,jainsonl,albert0722(暐哥)
36~40 winnie(小芋頭) ,hwl88(龍),antkiller,Sam6891,kenneth
40~45春吉.kr018,James,mimiyeh,funkynet620
46~50funkynet620的女王 ，linda36，tomgiga，叭噗車福臨,阿昌1011
51~55 大雄,yagamit, 班尼頓,eric1013,eric1013的女王
55~60
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我想從淡水到基隆應該是就那一條路吧...
登輝大道到三芝之前，都是上坡下坡交替...
過了三芝往金山爬坡較少...
經過萬里往基隆時大都是長緩坡...
在進入市區之前，都有點上上下下的...
雖然都是緩坡，但是因為距離的關係，越到後來會越累
風速以及太陽會決定當天的體力狀況。
我比較建議，如果有水袋，盡量帶水袋
兩瓶水帶在車上說實在不是很夠(我知道有補給車)
以上是我上次獨自經由淡水進入基隆市區
最後走新台五路回台北市的經驗
另外，不會換內胎的，也請務必戴上內胎一條，至少車隊有人可以幫忙換
濱海公路的路上往往都會很些碎玻璃，鐵絲鐵釘之類的...請務必注意...
以上是我的建言....
突然想到，大家如果都走的完..
下次應該就可以辦永安漁港了..
