瘋系列-我要話要說!給第一次參加的瘋友建議和分享!2011/10/16台北瘋200k

jen8885 wrote:
如何完成法國1200...(恕刪)


人家說入圍就是得獎, 這用在這裡也很合適, 能參加PBP 就已經是真正的瘋騎士.
我看我很難達到這位"台灣最速男"的境界, 很佩服.
不過不管怎麼樣, 我還是會盡力去達成目標.
去法國騎車是我的夢想, 也是很多騎士的夢想!
kt_chen wrote:
人家說入圍就是得獎,...(恕刪)


長程挑戰活動並不是在追求名次及最速時間

它主要用意是TOUR

但每個人的個性及歷練不同所表現出來的結果會不同

不論是瘋系列或PBP都具有程度上的危險,

參加者不應只看到完成者的喜悅,還要注意會不會造成身體有什麼損傷或後遺症

通常遊記在運動傷害這方面不會寫入,如有心要參加,最好是多問瘋系列志工或參加過PBP的瘋友

怎麼去避開危險,享受過程~
不好意思, 我看協會有規定車前燈兩個, 安全帽前燈一個, 這樣就有三個大燈了, 那開燈時, 是三個要全開, 還是只要開一個就可以了? 如果三個全開, 那備用電池可能要帶一堆.
kt_chen wrote:
不好意思, 我看協會...(恕刪)


提供參加9/10南部瘋200的經驗.
在活動驗車單要求如下
1.反光背心
2.車前燈、車尾燈(各壹個)
3.安全帽前燈、尾燈(各壹個)
4.手把、剎車

特地買了一個G牌類似青蛙燈的前燈當安全帽頭燈,當場被勸告說不合要求,但瘋200的要求不是很嚴格,所以只是口頭勸告,但瘋300會嚴格執行不準下場.有問義工何種為合格頭燈?回答是可以去登山用品店找18650為電源的燈具.

9/10活動驗車單並未要求檢查電池,所以就沒檢查了.

但何者需要帶,何者不用,請自行於活動前三天,下載活動驗車單為準.

全部的燈具於天色黑暗期間需全亮,不可閃爍.至於為何不可閃爍,是不希望5:30出發後,閃爍的燈光造成其他車友的眼睛不舒服.
在法國,晚上除了在社區有路燈,其他路線伸手不見五指, 所以平常要算好你的燈具使用時間, 前燈除了照明,也是提供逆向來車知道路上有人,這樣你就知道自己要帶多少電池
kt_chen wrote:
不好意思, 我看協會...(恕刪)
在夜間由其是山區裡,燈具的照明真的是非常的重要!
備用電池的準備,是一定要的!
車前燈二個,頭燈一個,都是需有要投射照明的功能,
所以青蛙燈不能用,燈具是用要保護自己,而非用來檢查的。
當你在完全無照明的山區騎程時,您就會知道燈的重要性了。
我是阿仁!帶著子豪一起騎車的88啦!
千萬不要把瘋系列的騎程,當成是一般的單車活動或是挑戰賽。
因為這樣子一開始方向就錯了。
我每一次騎瘋系列,都是把行程當做是一次的自我練習,
而且是會在出發前,研究好路線、檢查補給點、點到點的開、關時間,
出發後按自己的頻率騎程,均速維持在20公里(含休息時間)
所以可以找到和自己程度相當的車友。
(建議第一次參加最好有伴一起騎程,因為獨推的距離和時間很會長很久)
一個點,一個點的推進,去完成每一次的練習和長距離的挑戰。
完成每一次的瘋系列後,還要了解自己身體的反應和狀況,
能知道下次再增加公里數時,是否可以再增加負荷。
我是阿仁!帶著子豪一起騎車的88啦!
版主 用心即是專業! 給你+1
關於 瘋系列的極限運動~
又多了些認識 感謝你
計利當計天下利,求名當求萬世名。
不要這麼說,沒什麼專業的啦!
只是自己有實際參與的一些心得,
再加上瘋系列的規範不同於一般的單車活動,
讓有想要加入的新車友,有更多的認識!
我所發言的內容,除了有官網的資訊參考,
其餘的都是自己的心得和感想啦!
大家交流囉!
我是阿仁!帶著子豪一起騎車的88啦!
請問一下,10月16日台北 瘋200k 一開始是5:10開始辦理報到,到寶橋路,麥當勞前集結,在這裡驗車完再從北新國小開始騎是嗎? 第一次參加 問題多了點 感激不盡!!
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 20)

今日熱門文章 網友點擊推薦!