)了jack1027 wrote:
海濱路==>海埔路==>台15線西濱公路
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【麵包超人】 wrote:袖套及腿套，頭巾,在01是被神化的東西,不是每個人都適用~
袖套及腿套，頭巾（有的商品）也都有抗UV的效果
事實上烈日下長途騎車~袖套腿套頭巾是妨礙皮膚呼吸及排汗的元兇!
每年夏天,救護車都會送來好幾位..包著袖套腿套頭巾
搞到中暑及熱衰竭的車友,
稱不上急救,通常卸下袖套腿套頭巾+陰涼處休息就會獲得很大改善,
前幾年跟01流行買了BUFF頭巾,我是個很會流汗的人,
BUFF頭巾用不到3次就扔在牆角了~
目前這三樣我都沒用...
前幾天才清出十幾條活動贈品頭巾袖套及個人的BUFF頭巾送人
...
手套其實也算,但面積小妨礙小,又有減震及防滑作用,所以我還是用~
要防曬~還是推防曬油,我沒買過,隨行的人會帶
有的防曬乳效果好又有涼感..
建議廠商可以趁這活動在起點擺攤賣..
要排汗..還是短袖車衣短褲就好~
有些廠商會出背心車衣,我個人覺得這個更好!
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【麵包超人】 wrote:
在眾多公共建設的地方，總會看見勞工在烈日下揮汗工作，他們若來騎郵局單車百K，鐵定不是問題。
這些勞工是為了三餐生活，不得已在烈日下打赤膊工作。
他們的體力是OK(三洋維士比，福氣啦!)，但是他們未必有興趣騎車。
搞不好假日還要上工，或者要陪家人，或是休息睡覺。
【麵包超人】 wrote:
風吹日曬的缺點，會使皮膚老化。 但都不曬太陽的話，鈣質吸收也會大打折扣。
曬太陽吸收鈣質，這個說法，我有聽過。
但是也需要補充營養，不是只有曬曬太陽就好。
只要適當的曬太陽+營養，鈣質就沒問題。
曬太陽曬太久，反而會中暑昏倒。
【麵包超人】 wrote:
女孩突然間把氣質長髮...剪成了帥氣短髮..是什麼原因呢？
超人真厲害! 連這篇文章都能找的到! 佩服! 佩服!
我認為你可走學術研究路線，要不然也可以到調查局、FBI去上班。
【麵包超人】 wrote:
不知 風力和遊山觀海那天相較 如何？
萬人單車活動參加人數眾多，一路上都會小集團徐徐前進，互相合作抗風一下， 或許可行吧？
因風力而體力不佳，找店面或樹下休息一下，切勿勉強做出超乎體力負荷的事情。
在公路車討論版，總有許多車友先進及前輩提供車架幾何、騎姿、核心訓練的知識，不知他們能否樂意分享對抗強風的良策呢？
說到去年的遊山觀海，我已經忘了差不多了。
經你一提，我記得那時已經是11月了，但是當天忽然是大晴天，騎到西濱時也是逆風，大概有4~5級吧，還蠻累的。
在第一補給站還缺水，大會原先認為秋冬到了，水份需求不高，所以準備不多，沒想到當天大熱天，大家猛灌水，使得中、後段班的人(包括我)，都沒水喝。
有輪車經驗的人或車隊，可以逆風輪車。
像我們這種散兵游勇獨行俠，就自己慢慢龜吧。
天氣很熱，累了就休息，6/29這一場不是比賽，不需要拼命。
只求平安騎完，領到獎座就OK了。
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teac989 wrote:
袖套及腿套，頭巾,在01是被神化的東西,不是每個人都適用~
事實上烈日下長途騎車~袖套腿套頭巾是妨礙皮膚呼吸及排汗的元兇!
PeterChen88888 wrote:
有同感!
我也是怕熱怕悶又會流汗的人，所以頭巾/腿套/袖套，在夏天我根本就不會想用。
但是排汗與防曬，好像互斥。
為了排汗涼快，身體會曬很大，有塗防曬油會好一點，但是油油的不習慣，而且效果不是100%。
兩位大哥所言有幾番道理，有些人使用頭巾/腿套/袖套會覺得悶熱。小弟在寒冬是會用頭巾禦寒，在嚴冬也能用在脖子當圍巾禦寒。小弟在夏天使用袖套是覺得還OK、腿套斟酌情況。 兩年前，小黑蚊盛行時代，沒穿腿套/袖套的話，爬個山，速度略慢一點(時速5~7)，手腳都被叮到粉癢、粉癢，影響接下來的踩踏，因為癢到很難受。 此時就羨慕女生穿「極短牛仔褲」，還不會被小黑蚊叮。
當然，PeterChen大哥說的「塗防曬油」也是好方法之一。
在各大賽事，單只使用袖套，這樣的情況也有，覺得悶熱，還能把袖套放背後口袋。
剛好看到【藝人--陳漢典】也有戴袖套，就在【2013全國俱樂部聯賽第7站-環府城自行車大賽】
請參見:
2013全國俱樂部聯賽第7站-環府城自行車大賽 -照片分享
wensotti wrote:
去年環府城因雨取消，
還好今年老天爺非常賞臉給了個好天氣，
選手們也非常努力的表現，騎出了一場非常精采的比賽，
連陳漢典也來參賽並且完賽囉!!!
來看照片吧~~
(照片為wensotti攝影師所拍攝，版權所有，請移駕前往觀看)
請參見:
2013環府城 ( 174橫路前 與 終點前 )
nko281 wrote:
菁英組率先通過..
外卡選手...
終點前...前三名
連菁英組臉部都扭曲了...
關門時間點前臉色蒼白進場的陳漢典
(照片為nko281攝影師所拍攝，版權所有，請移駕前往觀看)
(二)
PeterChen88888 wrote:
有輪車經驗的人或車隊，可以逆風輪車。
像我們這種散兵游勇獨行俠，就自己慢慢龜吧。
萬人單車挑戰102K，既然是萬人，那代表著參加者程度很廣，PeterChen大哥的程度可望在【中位數】(多數人)的地方，也滿多人會和PeterChen大哥一起同進度。
若在台72線自行車大賽，PeterChen大哥可能是在標準差-1.0的地方(中間偏後)。 如果是在【2013全國俱樂部聯賽第7站-環府城自行車大賽】，陳大哥和陳漢典一樣應該能勉強過關(後段)。
因此，相同一人，在不同賽事(活動)，會有不同的成績落點。
(三)
PeterChen88888 wrote:
超人真厲害! 連這篇文章都能找的到! 佩服! 佩服!
不是的。
是較早之前(一年多吧?)爬文01，看到轉角前輩謙稱大嬸，但忘記了，也不確定。
而之前看到【女孩長髮剪短髮】這篇的標題，心中想到:
1.納達爾(現今世界網壇排名前三名)在17歲剛出道時，也是長髮，便以長髮之姿打敗當時第一名的費德勒。納達爾在25歲時剪成短髮。
2.女性朋友結婚後，往往會剪短髮。
令人好奇，為何男生、女生都是在生命一定歷程之後，就會剪成短髮?
於是進入【女孩長髮剪短髮】這篇觀看討論，
恰巧看到轉角前輩的回應，方有印象。
在霹靂布袋戲論壇發文有五年歷史，該論壇系統要求網友寫明性別、想註冊之ID。由此觀之，虛擬社會(論壇)的性別應該不太算是秘密。
在01這裡，只知道ID，不知道性別、年齡，在輩份、稱呼、談話...都很難拿捏，例如: 你不知道對方年齡，對方可能只有18歲，我們卻跟他說很深入的問題，勸他BUY高級車，這樣就不是很好!! 性別也是，在不知道對方性別之下，有的男生會在回應單車問題時順便開黃腔，這樣對女性是不公平的。
況且轉角前輩是公開在01分享，小弟亦有加入該篇討論，並非小弟另外由其他論壇(社群)發崛。
另一方面，01名人張詠絮大姐，大家也都知道她是女生，討論之中，並無性別歧視，可見女生從事公路車運動，是得到尊重與支持的。
若有冒犯轉角前輩之地方，還請多多海函。
在此致歉。
抱歉了。
(四)
PeterChen88888 wrote:
豁出去了，要曬就給它曬吧，反正男生不怕黑，而且過一、二個月不曬，就會慢慢恢復。
但是，要一、二個月不曬太陽，就要一、二個月的練車期間避開太陽，練車的時間將受限於清晨、晚間。
(五)
jack1027 wrote:
不知道有沒有人要加碼去新埔車站跟大山車站走走
離路線會很遠嗎?
(六)
狂熱風火輪 wrote:
維生素D不必另外花錢買
讓皮膚曬曬太陽就有了
黑人的話，無論「曬」與「不曬」都是黑黑的。
白人，怎麼曬都不黑，會紅紅的。 但看電影時，發現白人很喜歡在海邊曬太陽。
亞洲人，就要在日曬UV與維生素D之間作一些斟酌。
(七)
PeterChen88888 wrote:
這些勞工是為了三餐生活，不得已在烈日下打赤膊工作。
他們的體力是OK(三洋維士比，福氣啦!)，但是他們未必有興趣騎車。
很想練出勞工(建築工、貨車司機)的六塊肌，練出六塊肌，騎車更有真男人的氣概。
在【真武殿登山大賽】，有男騎士為了散熱，拉練打開，有六塊肌，被攝影師的大砲拍到。
不知郵局萬人單車活動，有無大砲在彎道旁拍攝 ?
2013.03.10 北15線(真武殿)個人爬坡計時賽 終點前 1 k (全部)
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=367&t=3256786&p=1
希望參加郵局萬人單車活動的各位，大家都能被攝影師大砲拍攝到，展現如同真武殿般英姿。
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jack1027 wrote:
其實算很順路
了不起多1~2公里而已
下面圖片可以參考
謝謝。
jack1027 wrote:
有在想要不要繞到談文車站
會偏離比較遠
大概多7~8公里
談文車站? 有印象，記得在台一線旁，01名人南勢大哥在遊山觀海遊記，有拍到談文車站，遊山觀海走台一，郵局萬人單車活動也是會經過台一嗎?
參見:
2012苗栗遊山觀海~熱、南風與缺水
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=3041797
南勢
2012-11-10 21:25 #3
我也來幫忙貼幾張相片！
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