★☆沙鹿【肉腳減肥團】☆★約騎&LDS區~

我怎麼覺得我騎到紅綠燈那就沒力了...............是因為一路上都是上坡的關係嗎
我.....覺得我好弱腳喔......
要怎麼訓練比較好~~提供我一點意見吧~~我88.XX公斤
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另外我覺得握上把好難握的很輕鬆......
而且我考慮要騎別條路了.....
今天早上7點多......有2~3隻狗跑來迎接我............害我嚇一跳.......我好怕被他們咬......
兩光男孩Online wrote:
草姑(草包仙姑)

請勿引用人家未來的老婆的綽號好嗎?
HASA RSX 105 Di2 & CANON 77D

gohert12325 wrote:
我怎麼覺得我騎到紅綠...(恕刪)


跟團隊一起騎,也是讓自已進步的方法之一~~

只是現在天氣冷~
我們也都不想出門了!

在加上年節快到,大家也都在忙~

過年後,天氣如有比較好,我想出來騎車的人應該會比較多吧!

gohert12325 wrote:
我怎麼覺得我騎到紅綠...(恕刪)


多騎就會變勇腳了


體重的話雖然多少有差

但是我90左右
應該也是還好..

握上把一開始會不習慣是正常的
握下把應該更不舒服 因為要彎更下去




重點就是多騎就會變勇腳

雖然我騎好幾個月了 也還是肉腳



舊山道的話..
就是狗多比較麻煩..

不然可以從大雅交流道那個方向上去
不過比較硬一點就是了






bgshih wrote:
請勿引用人家未來的老...(恕刪)



看到仙姑就會想到草姑

借一下咩
QQ~~~你們不是都騎晚上7點的
我要上班沒辦法參加.....



下班後我還要去寶成游泳+洗澡~~(順便看漂亮妹妹)

gohert12325 wrote:
QQ~~~你們不是都...(恕刪)



假日會晨騎阿~跟假日的就行了


bgshih wrote:
我一直不太懂,就算不戴也是會有風切的聲音啊?


總而言之,他就是"懶".......


貼地飛翔之伊卡洛斯 wrote:
去一個阿國兄跟阿源兄很有興趣的地方~~每天都是喝酒


傳說中的 "海南島"嗎??

我不是登山王~我只愛紅點點!!>.

gohert12325 wrote:
QQ~~~你們不是都...(恕刪)



最近天冷~~
夜騎都沒動靜了!

部份人會改去跑步!

藍斯洛特 wrote:
總而言之,他就是"懶...(恕刪)


安全第一,年輕人真得是不懂事!!

貼地飛翔之伊卡洛斯 wrote:
這次我去卑南族的年祭啦!!!挺有意思的!!


你有把人灌醉嗎??


阿 源 wrote:
我很多原住民同學也都是美女


我都沒有........

我不是登山王~我只愛紅點點!!>.
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