人數一多, 超過工作人員所能夠承擔的極限, 補給 & 服務品質就相對比例降低.
對照一些地區性慢跑協會 (社團) 所辦的馬拉松, 每次一定都會對比賽人數設限 (依照場地 & 補給/服務資源來訂), 報名額滿就不收. 服務品質相對提高.
現在辦的比較有口碑的一些馬拉松, 除了原本 5 / 10 / 15 km .... 的水站之外, 在 2.5 / 7.5 / 12.5 km ..... 的海綿站也都有補給品, 水, 運動飲料就不用多說了, 有時候還會有餅乾, 小餐包, 梅粉, 香蕉, 小蕃茄, 芭樂, 柳丁, 西瓜, 蠻牛, 豆漿, 冰塊包, 肌樂, 擦勞滅 ...... 視贊助廠商的不同而有部份變動.
就是這些熱心的主辦單位, 讓跑馬拉松變成一種挑戰自我的享受, 鼓勵還沒有參加過的車友開始嘗試挑戰.
衝出封鎖線 wrote:
我騎車不會想吃東西,,,,尤其是澱粉類更是不想踫,因為口在動,吃完了,整個口內好像感覺有東西在嘴巴裏,然後口水一直分泌,想把食物殘渣分解掉,,,一想到根本沒心情騎單車,,,,,,,都已經在吃口水了,還夾著酸掉的口水,,,,,好噁哦,,,,,,,,,另外我跑步也是不吃東西的,,,,,都在跑了,肚子還帶了一堆食物,,,,不是更加累嗎,,,,,,,跑完,騎完,做完,在來吃大餐,感覺又是另一次快感,,,,,,為什麼不是葡萄,蓮霧,草莓,楊桃,,,,,,下次我來辦,就是這樣,讓您騎完比賽,還送一張牛排劵,,,,,,
但是激烈活動一定要補充的!!
不然你會抽筋

參加111k和雪見的感想

ps.我也要牛排券
http://blog.isakira.com
為了部落~























































































