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http://hougii.blogspot.com/2012/05/20120520-24516km.html江浩志
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談到「車齡」，四年都不到，不過南征北討，倒是在各地留下不少身影，另跑步我一向視之為畏途，至於游泳更與我無緣，根本是旱鴨子一隻，所以鐵人三項對我而言，想都不敢想(鐵三角接力倒是考慮過)，因此會參加五二O的太平山二鐵挑戰賽，連自己都覺得莫名其妙。其實本來經曹校長鼓勵，有意挑戰北宜公路登山賽，只是時間不許可，那天身負其他要務，不得不放棄，在一偶然機緣，遇到宜蘭縣鐵人三項協會陳總幹事，得知太平山二鐵賽尚有名額，也歡迎只想騎車的車友報名，於是在報名最後一天，我完成手續。
在四月十七日接到通知後，我問自己：真的要在騎完車後「自動消失」嗎？若是我跑不動，主辦單位應該不會怪我才是吧？所以十九日晚上，讀書會結束後，回到家已十點多，我一個人跑到住家附近的興中國中「試跑」，操場一圈二百公尺，只要數跑幾圈，就知道能跑多遠，就在昏暗的夜色中，一個人一圈又一圈跑著，只有舊工藝教室敞開的門，社區守望相助巡邏隊本部透出昏黃的燈光，四周也安安靜靜的，聽著鞋子與紅土跑道磨擦的單調聲響，控制著一圈跑下來的步數，沒有預設的目標，能跑多久就跑多久，十圈過去了，大腿有點作痛，氣倒是還很順，十五圈、二十五圈，我竟撐到五千公尺了，暗暗給自己喝采，除了大腿的負荷加劇，左腳拇指旁隱隱作痛，應是起了水泡，另外紅土進到鞋子裏，跑起步來腳底卡卡的難受，不過還是繼續撐下去，最後在數到五十圈之後才停下來休息，一次就跑十公里，連自己也覺得不可思議；隔了二週，第二次跑是為了試鞋子，這次選了蘭陽溪自行車道，雖然跑到後面已是拖著腳步，但我還是把十六公里「跑」完，我知道自己要「完賽」沒問題，不想「苦」了自己的双腳，所以我到比賽前都沒再「練跑」，甚至因天候因素，連騎車也只能在家踩練習台。
比賽前一晚，把東西收拾好，前後裝備袋都卸下，為了減輕重量，連車燈也取下，這台車從買之後，該沒那麼「輕」過。五點多出門，在棲蘭山莊入口處卸下單車，騎到會場這段就當作是熱身，老婆則把車開上太平山，她先上去走步道，等我賽完再接我下山，這樣我就省得騎這趟下坡路。到會場已人潮洶湧，跟幾個朋友打招呼，但看到的多數是陌生的面孔，最訝異的是看到教育處吳處長，原來他是代縣長來鳴槍開賽的。
比賽開始，二百多個車友奮勇向前，但實力畢竟相差懸殊，很快人龍就愈拉愈遠，這條路我騎過三趟，三年前那趟騎了三、四個小時，上個月為自己慶生的二趟，都在三小時內完成，今天考慮到騎上去之後，還有十六公里的路跑等著，所以也不敢拼上全力，只按自己設定的策略來騎：儘量不要讓時速低於10K，因此儘管有人超越，我依然不為所動，掌握自己的節奏，騎起來還算滿輕鬆的，在我之前的，我也無力超越(只有離終點二公里內超過幾個人，其中有二台登山車)，超過我的都是騎公路車，在騎登山車的人來看，我算騎得還不錯(不敢想與公路車比快)；第一個補給點在白嶺神木處，從服務志工手中接過半截香蕉，双腳繼續踩踏，也沒停下來休息，過補給站不久，陰沉的天空終於下起雨來，間還夾雜著轟隆的雷聲，雖然是二百多個人同場競技，但挑戰賽本就是設定跟自己比，有這樣的心態，騎起來跟自己在騎並無多大不同，聽著自己喘氣的聲音，腳就一下一下用力踩著，稍陡的坡還站起來踏，也調整一下使用的肌肉群，過了見晴，有二公里多的下坡，此時已是雨霧濛濛，不拼速度，只求安全，二小時二十分騎完全程。
下到轉換區，聽志工的引導，把車交給他們，換上鞋子，展開十六公里的「艱苦奮鬥」，雖說之前已「練」了二次，但那可不是在騎了二十幾公里的上坡路之後，這一路上來，身體的負擔與疲累，與平時已不可等量齊觀，有人說跑一段距離後會出現「撞牆現象」，而我是一開始跑就很想停下來，等於這道「牆」整整有十六公里長；才跑一公里多，就看到第一名的選手已回頭，這一算我可差他十三公里多，再跑約二公里，連女生組都有人折返了，看著一個一個人超越我，我卻只能乾瞪眼，根本無力追趕，我看他們的跑姿似乎也不怎麼樣，感覺上也沒跑很快，但「沒跑很快」都還能超越我，可見我跑得有多慢。過了三分之一，老婆走完太平山莊後的步道，也過來陪我跑，我家的「歐盟」更是興奮地忽前忽後，跑得不亦樂乎，就這樣在「妻小」陪伴下跑跑走走，總算把這痛苦的十六公里熬過去，當工作人員給我套上完賽的獎牌，沒有多少「當鐵人」的興奮和喜悅，只有「噩夢總算結束」的感覺，事後得知花了近約二小時三十五分，實在夠慢了，自己都覺得不好意思。
在我折返的路上，看到一個人很面熟，等他也回到終點，二人打招呼，果然「認識」，他是我南澳教過的學生，他還拉著一個小女生說是他的女兒，我跟一旁的朋友說：「我學生的女兒都這麼大了，可見我有多老。」跑這十六公里的感想是：我寧可從山下再騎一趟上來，也不想跑這段路，所以這是我平生第一次的鐵人賽，但恐怕也是最後一次，對那些能游走於單車、游泳、跑步這三項運動的人，不愧是「鐵人」，我打從心裏佩服，我評估自己能力，能守住單車這一項就不錯，不敢妄想要「撈過界」，這次的鐵人賽初體驗，也等於讓我認清「現實」：沒有本錢，就認分點。
鄭文嵐 2012.05.27
