一天200km 會很多喔而且如果是這樣,6天就可以完成加上要背背包,重量加重,導致身體負荷很大如果要維持200km 10小時騎完,這表示均速要在20km/hr 以上而且不能休息或是停下來在東部有很多山要爬,壽卡也是。我們上次均速平路要維持30-40km以上,加上休息補水,總均速掉到17km,大約要11小時騎完200km中午不能吃東西。一天消耗至少7000卡,你考慮看看一天不要騎太多後半段會很累宜蘭到花蓮可以騎,不會危險。
碳烤銅鑼燒 wrote:我是(上班族)(苗栗...計畫一天最少騎乘200KM...九天 這樣就1800公里了,台灣一週沒這麼遠你應該是第一次環島,沒必要這樣拼命,這樣環島就沒意思也許是沒經驗,多爬文看看人家的環島經驗文吧...