FUN BIKE~車隊 100.12.18週日車隊團練,土地公廟,6:30公所集合.

算來這是第二次參加貴車隊的活動!我叫阿西(下次如有機會,可用台語稱呼我,國語聽起來怪怪的)
上次安平行帶著小徑慘遭滑鐵廬,本次改帶公路車返南部跟騎,
不過還是累斃了!
由於變速不順暢,歸究原因可能是後輪快拆沒鎖緊(帶回家時兩輪均拆下)
在往甲仙的路上就稍有抽筋的感覺!所幸騎完全程並未發作,是不幸中的大幸!

返家後上網查詢,才發現甲仙的海拔好像才250公尺,
一路上上下下起起伏伏的山路,讓人錯覺好像上了1000公尺左右的山丘,
令人讚嘆貴車隊路線選擇的用心,不但兼具速度、距離的路線,騎起來十分爽快!

回程一路上跟在各位高手中的車後,發現不但有一些車友不但心肺功能強、腿力深不可測
實在令人折服,也才讓我看清要進步得好好訓練最不想訓練的大腿肌肉,
五月中過後小弟也將因個人因素,週日將自動消失一年的時間,
算算看大概在天時地利的情況下,大概還可以再跟騎個兩次,
也希望也有不同的啟發

總歸........這次的行程.......痛.....快!


最後一次的飲料 是阿蘇哥請的 外胎的異物未除所以一直爆?

昨天回來跟女王報告 我竟然被阿蘇哥海放.............今天午餐是豬頭飯便當讓我情何以堪!!!!!

相片容後再補

愉快的一天 謝謝你們 夥伴

阿仁0932885596
莫非阿西哥哥要出國深造
還是考上校長..??
總之,歡迎來騎車!

wgn307 wrote:
感謝阿志團長蒞臨指導...(恕刪)

強哥你太客氣了啦!你們都是我們前輩,有些單車問題及騎乘上有哪些注意事項我們都還需要你們的指導喔!在此也祝福FUN BIKE車隊所有團員,騎車愉快,

不要這麼說~~
小弟是由於服務的學校僅剩極少數學歷仍在大學~
偶爾也成為學生~~~不愛讀書的活教材!
所以將挑個普通的學校再當個學生,混個文憑,滿足虛榮,
小弟的生活原則也是fun live,自在的生活,越少頭銜、越少牽絆、生活越自在

與各位騎車真的很開心,亦有不少的啟發
在大熱天下騎車,果然體力消耗是倍數的付出!
看來要好好苦練一下,下次指導國小田徑隊,請學生上下樓梯10分鐘時,
自己也親身體驗,以訓練腿力好了!

總之,謝啦!並祝大家騎車愉快!
wgn307 wrote:
花東大賽專家說法逛圓...(恕刪)


全部盡收心底,花東點滴在心頭,點頭如搗蒜,腎上腺素又開始分泌,吃的、修補的、補給夠不夠多,夠不夠專業,無法補給的路段怎麼辦,動態補給行的通?隊車停路邊能再顯眼嗎?又難入眠了。

不管了,騎就對了,記得順道欣賞花東的好山好水喔!
自由.山風.海 明家 http://tw.myblog.yahoo.com........
昨晚想了一下 可能要一靜一動 這樣會比較放心

聽說補給車也有黃衫之爭 這兩天記得去降底盤 改輪胎 搪缸一下 就靠你了小家
咖啡爐不用帶了 有海尼根 喝茫了比較快

盡量踩吧大夥 其他的交給我與小家

加油
開完會,喝完啤酒
結果小便就真的變成透明如水
看來充水分靠啤酒最有效.

個人提供雞精每人每日一瓶
香蕉一串,
黑松沙士一箱.

如果空間得宜,是不是考慮帶個小冰桶?
小家有看到嗎?這樣就有冰啤可以喝了

阿仁海尼根一箱
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 148)

今日熱門文章 網友點擊推薦!