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yehchihching wrote:
實際上錫隘並不像高度圖上表示的這樣陡...(恕刪)
我忘了要過隧道
手畫航跡時
直接翻過山頭去了
謝謝提醒喔
hanson5481 wrote:
仙山是又急又陡,
我覺得樓上某位大大 可能真的半途就被同事做掉了...(恕刪)
爬這種坡
建議勿以「不落地」來虐待自己
規劃好中途休息的位置和恢復體力的時間才比較好
如果一開始就用無氧運動的方式來衝
大概連錫隘都會倒喔
只要調控好心跳、定時補給、別忘記喝水、適當的下車休息，攻克仙山絕不是問題啦。
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