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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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自行車運動傷害

sn245763

2236分

21樓

個人積分：2236分

文章編號：93086690

每次3小時已經是業餘車手的訓練時長，
但你只是鄉民，身體抗不住自然就受傷。

always CoCa Cola

4406分

22樓

always CoCa Cola

個人積分：4406分

文章編號：93091070

騎三小時要看怎麼騎吧,
慢慢騎, 騎很快, 爬坡, 平路效果都有差啦!
騎單車其實運動效果不大, 因為消耗熱量也不高,
通常喝一瓶含糖飲料就抵銷所有運動量了, ^++^

^++^

suna456

650分

23樓

個人積分：650分

文章編號：93092178

還是先去看醫生吧

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