~NHB.內湖幫~活動區.詳見首頁. 內湖幫真的不硬.還在猶豫的快加入我們

內湖那還在下雨嗎? 士林區這完全沒雨~~地還是乾的

Dennis-666 wrote:
內湖那還在下雨嗎? ...(恕刪)


最新天氣狀況報告,東湖地區目前太陽公公出來了,地也慢慢的乾了

看樣子應該是局部地區的陣雨...氣象報告每次有局部性陣雨,東湖就一定會下雨

不過...晚一點就不知如何了
內湖
正在開始飄雨
天氣很不穩定~
★【 F & J 】★襪子賣場~~~請多多指教http://mybid.ruten.com.tw/user/lazypoda513/
瑞光路地是乾的~~~

怎麼完全沒有要下雨的雞相~~~
剛接獲蛇大指示,今晚(4/15)的夜騎如期舉行,所以請大家按照原定時間到集合地點集合,

不過......,蛇大怕五指山上路是濕的,為了顧及大家的安全,可能晚上會改路線,

集合之後我們大家討輪一下,再確定騎乘的路線,晚上見!
scottzhuang wrote:
瑞光路地是乾的~~~...(恕刪)

記得吃飽飯再出來...很怕你騎到一半肚子又餓了
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
廣告勸敗.
今天水果日報有報導.內湖美利達旗艦店...登山鞋特賣6折
今天偶去拜了一雙..便宜.
好不好用今晚就知道了..呵呵..
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
到家洗好澡囉!

今天騎的真過癮,內湖小3P完成

等scott的相片哦
好硬的一天
劍南路
在加中社路
再加楓林橋進碧山露營場

我會在加油的
雖然還是被海放
我想體重要先修正了

哈哈 大家都太強喇
偶也洗好澡了..
內湖幫持續的練習.終於有了成果..雖然速度不是很pro
不過2個小時騎完~~~~~~~3座小山~~~~~~~
下禮拜要換騎輕鬆路線了...有老大的.可以一起帶出來騎哦

今天總參加成員10人....謝謝大家了...
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
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