ashi1022 wrote:恩...我是住在天公...(恕刪) 我大都自己一人騎,我擔心體能差會影響別人,我會自我挑戰,有機會就多到17公里海岸騎騎,平路用來鍛鍊鐵屁股。客雅大道和景觀大道,可以用來鍛鍊爬坡,我就是這樣自我練習的。
大家~我想都是住在附近八天氣漸漸變好~我想是很不錯的騎車天~好期待有機會和各位先進一起來騎個車~由於大大們住處都差不多~我想南寮17公里路段~景觀大道中華大學路段~當然還有其他路段~都是我們以後有機會約騎的好去處~不需要多好的體力輕鬆騎流流汗~很不錯喔~沒是多騎車~多騎多健康~加油~
騎車有伴,可以保持較高速度,如果一人獨騎,就會放鬆慢慢騎。3月20日以前都是一個人獨騎,3月15日由南寮出發到淡水,碼錶平均速度21.8。3月28日到花蓮,就是跟著車隊後面追,累了騎慢一點休息一下,再跟著另一隊後面追,結果碼錶平均速度提升到25.2,這是我騎車以來最好的成績。所以個人建議能有一群人練騎會更好....