台東蘋果單車俱樂部

勇腳

440分

4451樓

勇腳

個人積分：440分

文章編號：20025537

pola02725 wrote:
我的戶籍在台東市東海里
量了一下血壓,發現最近脈搏很低,只有48...(恕刪)

你的戶籍也不是在以前住的知本里！那你每次投票不就要往市區跑？難怪你要選誰不知道，他們就算要買票也找不到你

脈搏可以低到４８喔

太危險了吧

會不會貧血？

妙妙～喵

170分

4452樓

妙妙～喵

個人積分：170分

文章編號：20026163

pola02725 wrote:
量了一下血壓,發現最近脈搏很低,只有48,真糟糕

48 ?
的確是很糟糕

血壓低的人聽說會成妖怪，喔！不不不~~是人瑞，活到120歲
當你活到120歲，你的同儕早已作古，只留你一人孤伶伶的

到了天堂你誰都不認識，又得重新交朋友
屆時，你的社交能力會降低，不容易交到朋交，唉~ 的確是很糟糕的事啊

pola02725

175分

4453樓

pola02725

個人積分：175分

文章編號：20026396

看完你們的回覆,覺得你們回答的太妙了,忍不住哈哈大笑....

勇腳 wrote:
脈搏可以低到４８喔太危險了吧會不會貧血？

本人抽血健康檢查一切正常耶...

妙妙～喵 wrote:
血壓低的人聽說會成妖怪，喔！不不不~~是人瑞，活到120歲

感謝妙妙的祝福,真希望能沒煩惱的活那麼久,不然也是活受罪....

我只知道一些練車的車友脈搏都是低於50~60的,選手都是低於30~40的,之前的自行車國手叫什麼祥的,他的heart rate 是35,心臟真是大顆又有力,當我們喘的要死的時候他們心臟才剛熱機呢,實力就是差在這裡啊.....

相信妳老公的也很低,那也祝福你們幸福長長久久喔...

勇腳

440分

4454樓

勇腳

個人積分：440分

文章編號：20027166

pola02725 wrote:
我只知道一些練車的車友脈搏都是低於50~60的,選手都是低於30~40的,之前的自行車國手叫什麼祥的,他的heart rate 是35,心臟真是大顆又有力,當我們喘的要死的時候他們心臟才剛熱機呢,實力就是差在這裡...(恕刪)

　　原來多運動，心臟會變大又有力，所以不容易喘。讓我想起前年我去醫檢所照X光，醫檢師從X光片告訴我說我的心臟比正常人小一點，就是因為我少運動，心臟就會變小，叫我要多運動。之後主要的運動都是騎腳踏車，現在都很少騎了，有約騎才騎，沒約騎就不騎

所以我要多騎車才行。那你現在脈搏４８，表示你的體能很好，心臟大又有力，運動不容易喘，身體很健康

HUKOPING

5分

4455樓

HUKOPING

個人積分：5分

文章編號：20028932

【請教】台東的車友.請指教提供意見.台23東富公路坡度如何?縣197的石頭路況如何?
八月份想自行車環台東縣,行程如下
第一天:高雄(南廻線)→台東Am10:00(縣197)→池上(宿):約75km
第二天:池上→富里(台23東富公路)→東河(宿):約133km
第三天:東河→台東(台11公路)約40km→PM12:00台東(南廻線)→高雄
請教熟悉這些路段狀況的台東的車友.麻煩指教提供寶貴意見
車種是登山車.

勇腳

440分

4456樓

勇腳

個人積分：440分

文章編號：20029321

　　HUKOPING你好，你第一天的路線很硬，從台東騎１９７到池上，１９７是山路，沿途上上下下，中間有１４公里碎石路段，也是上上下下，沒有雜貨店，沒得補給，那路段我騎過一次，真的很累

騎不動

最好準備足夠的水、食物、巧克力、運動飲料，否則體力耗盡就糟了。登山車如果是雙避震最好，單避震就慢慢騎過去。如果要避開１４公里碎石路段，就從鸞山大橋下山，經過鹿野→瑞源，從寶華大橋上山，接到１９７繼續騎到池上。你最大的挑戰就是１４公里碎石路段，其它路段都是柏油路，只要腳力夠，東富公路沒什麼好擔心的

outmankobp

362分

4457樓

outmankobp

個人積分：362分

文章編號：20035003

HUKOPING wrote:
第一天:高雄(南廻線)→台東Am10:00(縣197)→池上(宿):約75km....(恕刪)

＠＠　這是怎麼算的？？
不可能吧！！
這樣至少１７５吧！
少打１嗎？？

pola02725

175分

4458樓

pola02725

個人積分：175分

文章編號：20035479

阿就坐火車到台東,總騎乘75km差不多啦....

我覺得東富跟197山路起伏差不多,不會很難啦,第一次騎沿路拍照休息的夠多應該不累吧...

197有段路是小碎石子,還ok啦,只是上下坡小心打滑....

第2天池上到東河沒那麼遠啦,頂多60km,那就加碼60石山,風景超棒的,山路也超硬的,但金針花可能還沒開吧?

勇腳

440分

4459樓

勇腳

個人積分：440分

文章編號：20039898

暑假玩鹿野　製茶、翻土、體驗農村
2010台東縣福鹿茶製茶體驗營歡迎報名　　有２個活動：2010台東縣福鹿茶製茶體驗營、2010發現鹿野農村田野生態體驗營
文件下載　　往下找檔案說明有２個下載點：2010鹿野農村生活體驗營報名表、2010台東縣福鹿茶製茶體驗營報名表

mcpaul

218分

樓主

mcpaul

個人積分：218分

文章編號：20065890

06/08(週二)夜騎~都蘭糖廠--輕鬆級行程 (42k)
時間:18:30集合19:00出發
集合地點：蘋果旅店
路程:蘋果→外環台11→小野柳→都蘭糖廠→蘋果

06/10(週四)夜騎~卑南公園+史博館--輕鬆級行程 (30k)
時間：19:00集合19:30出發
集合地點：蘋果旅店
路程:蘋果→外環台11→馬亨亨大道→卑南文化公園→綠色隧道→新園→南島路→史前博物館→蘋果

06/12(週六)約騎~金樽下午茶--休閒級行程 (60k)
時間：13:00集合13:30出發
集合地點：蘋果旅店
路程:蘋果→外環道→中華大橋→富岡→水往上流→都蘭→金樽灣休憩區→蘋果

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