400公里給你27個小時戰略很簡單就是不要衝、累了就休息均速如果有20就表示你有七個小時可以休息基本上只要停下來休息一個小時體力恢復就很明顯了而且這個路線沒有很明顯的爬坡只要逆風不要太強真的只是放不放棄的問題
10月17, 18日 已過中秋節, 在這個時間只要北方高氣壓稍強些在桃竹苗以北的西海岸風勢就會很強, 這幾天新竹風就很大,平時輕鬆騎乘的路線, 遇到這風勢相當吃力, 就等於在爬坡般, 對參加選手是一負擔
有新的update訊息殘念30分鐘內還是可以報名由於許多選手來電反映,今年洄瀾極限挑戰300K天候不佳影響成績。因此本會經會議後將400K報名限制條件下修至300k/20.5小時內(提供30分鐘的彈性門檻)。西濱極限挑戰400K活動說明已經公告,並同時開放報名至9/25(五) 24:00截止,此活動僅限國內外300K時限內(20.5小時內)完成者報名,若非NeverStop極限挑戰300K完成者,請提供其他國內外300K完成證明。來信請寄rego@tpe-bike.org.tw,若有其他疑問,請直接電洽報名組專線(請參考首頁下方資訊)。西濱極限挑戰400K活動將贈送活動紀念衫,請參加選手在報名的同時一倂勾選尺寸。尺寸請參閱極限挑戰400K紀念衫尺寸對照表。
dale123 wrote:由於許多選手來電反映,今年洄瀾極限挑戰300K天候不佳影響成績。因此本會經會議後將400K報名限制條件下修至300k/20.5小時內(提供30分鐘的彈性門檻)。 應該是300K完賽的人數太少,怕400K賺得不夠飽吧,胡亂修改規定,真是太扯了。